Oparzenia słoneczne

Oparzenia słoneczne to uszkodzenia skóry wywołane nadmiernym działaniem promieniowania ultrafioletowego pochodzącego ze słońca. Objawiają się zaczerwienieniem, bólem oraz podrażnieniem skóry. Występują najczęściej po długotrwałej ekspozycji na słońce bez odpowiedniej ochrony. Są jednym z rodzajów uszkodzeń skóry spowodowanych promieniowaniem UV.

Oparzenia słoneczne to uszkodzenia skóry wywołane nadmierną ekspozycją na promieniowanie ultrafioletowe. Mogą wiązać się z bólem, podrażnieniem, przebarwieniami i przyspieszonym starzeniem skóry.

Łagodzenie oparzeń słonecznych

Oparzenia słoneczne można łagodzić za pomocą chłodnych okładów, kąpieli oraz wybranych preparatów stosowanych na skórę.

  • Chłodne okłady z owsianki, maślanki, jogurtu, kefiru lub zsiadłego mleka mogą przynieść ulgę przy oparzeniach słonecznych.
  • Pomocne mogą być również okłady z plasterków schłodzonych ogórków albo pomidorów.
  • Oparzenia słoneczne może łagodzić kąpiel w occie jabłkowym, a sposobem na ich złagodzenie mogą być także okłady z nagietka.
  • Na skórę można stosować okłady z kwasu borowego lub sięgnąć po olej z czarnuszki, który może niwelować skutki oparzeń słonecznych.
  • Ziele żywokostu może łagodzić oparzenia słoneczne, podobnie jak sok wyciśnięty z żywego aloesu, który może wspierać regenerację poparzonej skóry.
  • Przy łagodnych oparzeniach słonecznych u dzieci może pomóc ekstrakt z cebuli i czosnku.
  • Wśród sposobów wspomagania skóry wymienia się maści z kwasem hialuronowym, poprawiającym nawilżenie naskórka, oraz suplementację witaminą E i witaminą C.
  • Selen może odwracać uszkodzenia skóry wywołane promieniowaniem ultrafioletowym.

Przebarwienia i fotostarzenie

Nadmierna ekspozycja na słońce może prowadzić zarówno do przebarwień skóry, jak i do jej przedwczesnego starzenia.

  • Promieniowanie UVA może uszkadzać włókna kolagenowe, co sprzyja utracie jędrności skóry.
  • Osoby korzystające z solarium mogą być narażone na przedwczesne starzenie się skóry.
  • Kremy z filtrami UV mogą zmniejszać ryzyko powstawania zmarszczek, a same filtry UV mogą chronić skórę przed starzeniem.
  • Witamina A może pomagać zapobiegać starzeniu skóry wywołanemu promieniowaniem słonecznym, podobnie jak OPC może chronić przed starzeniem się skóry.
  • Przebarwienia skóry mogą być także objawem stosowania niektórych leków lub wynikiem użycia perfum.
  • Po zastosowaniu ashwagandhy mogą występować przebarwienia skóry.
  • Lnica pospolita może pomagać w niwelowaniu przebarwień skórnych.

Ochrona przed promieniowaniem UV

Promieniowanie UVB może doprowadzić zarówno do poparzeń, jak i podrażnień skóry.

  • Likopen może chronić skórę przed promieniowaniem słonecznym, zwiększać jej odporność na działanie promieni UV oraz chronić komórki przed promieniowaniem UV. Może także zmniejszać ryzyko oparzeń słonecznych.
  • Witamina E może chronić skórę przed promieniowaniem słonecznym.
  • Mniszek lekarski może pomagać blokować szkodliwe promienie UVB.
  • Olej ze słodkich migdałów może zawierać ochronne filtry SPF, podobnie jak olej z migdałów.
  • Olej z kiełków pszenicy może zawierać ochronne filtry SPF.
  • Filtry UV mogą chronić skórę przed nowotworami.

Słońce i witamina D

Słońce może zwiększać poziom witaminy D w organizmie.

  • Szyba może blokować produkcję witaminy D w organizmie pod wpływem światła słonecznego.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Bezpieczeństwo podczas ekspozycji na słońce zależy także od właściwości stosowanych preparatów i substancji zwiększających wrażliwość skóry.

  • Stearynian butylu, obecny w niektórych preparatach chroniących przed słońcem, może powodować powstawanie zaskórników, wywoływać reakcje uczuleniowe oraz zaburzać funkcjonowanie komórek skóry.
  • Preparaty chroniące przed słońcem, w tym kremy z filtrem UV, mogą zwiększać ryzyko zachorowania na raka skóry.
  • Oxybenzone, stosowany jako składnik niektórych preparatów chroniących przed słońcem, może powodować zatrucie organizmu, przyczyniać się do reakcji alergicznych skóry oraz prowadzić do rozwoju raka skóry.
  • Oxybenzone może także powodować problemy hormonalne i przyczyniać się do zachorowania na endometriozę.
  • Preparaty fotouczulające mogą powodować przebarwienia, dlatego ich stosowanie wymaga ostrożności przed ekspozycją na słońce.
  • Arcydzięgiel litwor może zwiększać wrażliwość skóry na promienie słoneczne.
  • Dong Quai może powodować uwrażliwienie skóry na promieniowanie słoneczne.
  • Chlorella może mieć działanie światłouczulające.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu