Oparzenia słoneczne

Oparzenie słoneczne to uszkodzenie skóry spowodowane nadmierną ekspozycją na promieniowanie ultrafioletowe. Może objawiać się zaczerwienieniem, bólem i podrażnieniem. Ekspozycja na słońce może wiązać się ze zmianami pigmentacyjnymi oraz przedwczesnym starzeniem skóry.

Łagodzenie oparzeń słonecznych

Maści z kwasem hialuronowym mogą poprawiać nawilżenie naskórka przy oparzeniach słonecznych.

  • Okłady z owsianki, nagietka i kwasu borowego, zimne okłady z maślanki, jogurtu, kefiru i zsiadłego mleka oraz okłady z plasterków schłodzonych ogórków i pomidorów mogą łagodzić oparzenia słoneczne.
  • Kąpiel w occie jabłkowym może złagodzić oparzenia słoneczne.
  • Olej z czarnuszki może niwelować skutki oparzeń słonecznych, a ziele żywokostu może łagodzić oparzenia.
  • Pantenol może być stosowany przy oparzeniach słonecznych, a ekstrakt z cebuli i czosnku może pomagać przy łagodnych oparzeniach u dzieci.
  • Przy oparzeniach słonecznych może być wskazana suplementacja witaminą E i witaminą C.
  • Okłady z pokrzywy mogą przyspieszać gojenie oparzeń.

Skutki promieniowania UV

Promieniowanie UVB może powodować poparzenia skóry i podrażniać skórę. Promieniowanie UVA może uszkadzać włókna kolagenowe.

  • Witamina A może zapobiegać starzeniu się skóry wywołanemu promieniowaniem słonecznym.
  • Selen może odwracać uszkodzenia skóry wywołane promieniowaniem ultrafioletowym.

Przebarwienia skóry

Promieniowanie UV może powodować melazmę.

Ochrona przeciwsłoneczna

Olej ze słodkich migdałów, olej z kiełków pszenicy i oliwa z oliwek mogą zawierać ochronne filtry SPF. Likopen może zwiększać odporność skóry na promieniowanie UV, chronić komórki przed tym promieniowaniem i zmniejszać ryzyko oparzeń słonecznych. Filtry UV mogą chronić skórę przed starzeniem się i nowotworami, a kremy z nimi mogą zmniejszać ryzyko powstawania zmarszczek.

  • Witamina E może chronić przed promieniowaniem słonecznym, a mniszek lekarski może blokować szkodliwe promienie UVB.
  • Ochrona przeciwsłoneczna może być stosowana w leczeniu melazmy.
  • Masło kakaowe może chronić skórę przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym, a olej z pestek malin — chronić przed promieniowaniem UV.

Fotouczulenie i reakcje skóry

Dong Quai może uwrażliwiać skórę na promieniowanie słoneczne, a chlorella może działać światłouczulająco.

  • Preparaty fotouczulające mogą powodować przebarwienia skóry.

Wpływ słońca na organizm

Kontakt ze słońcem może korzystnie wpływać na zdrowie. Słońce może zwiększać poziom witaminy D. Niewystarczająca ekspozycja może prowadzić do jej niedoboru. Szyba może blokować wytwarzanie witaminy D w organizmie pod wpływem światła słonecznego. Słońce może regulować gospodarkę kortyzolowo-melatoninową oraz poziom melatoniny.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Oxybenzone może powodować zatrucie organizmu, prowadzić do rozwoju raka skóry, powodować problemy hormonalne, przyczyniać się do reakcji alergicznych skóry oraz zachorowania na endometriozę.

  • Stearynian butylu może zaburzać funkcjonowanie komórek skóry.
  • Kremy z filtrem UV mogą prowadzić do rozwoju raka skóry.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu