Niewystarczająca ekspozycja na słońce może prowadzić do niedoboru witaminy D

Niewystarczająca ekspozycja na słońce, czyli zbyt mała ilość promieniowania ultrafioletowego docierającego do skóry, może skutkować niedoborem witaminy D, znanej również jako kalcyferol, która jest niezbędnym składnikiem odżywczym, wpływającym na zdrowie kości i układu odpornościowego.

Zgłoś

Komentarze

Zaloguj się, aby komentować
...

Źródła

Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.

Powoli rujnują zdrowie, 5 groźnych niedoborów w diecie PolakówZobacz
Powoli rujnują zdrowie, 5 groźnych niedoborów w diecie Polaków

Niedobory witamin i składników mineralnych, od których zależy zdrowie, to nieustannie poważny problem, bowiem skutki niedoboru witamin mogą być opłakane, zal...