Problemy zdrowotne związane ze skórą

Problemy zdrowotne związane ze skórą obejmują różnorodne schorzenia i zaburzenia, które dotyczą największego organu ludzkiego ciała. Skóra może być dotknięta przez stany zapalne, infekcje, reakcje alergiczne, a także zmiany o charakterze przewlekłym lub ostrym. Do najczęściej występujących problemów należą między innymi egzema, łuszczyca, trądzik, grzybice oraz różnego rodzaju wysypki. Diagnostyka i leczenie tych schorzeń opiera się na ocenie klinicznej oraz, w razie potrzeby, badaniach dodatkowych.

Skóra jest największym organem człowieka i pełni funkcję ochronną, regulacyjną oraz czuciową. Jej wygląd i kondycja bywają wiązane z pielęgnacją, odżywianiem, procesem starzenia oraz stanem zdrowia całego organizmu.

Choroby i stany skóry

Choroby i stany skóry mogą mieć różne przyczyny oraz objawiać się zmianami o odmiennym nasileniu i charakterze.

  • Łojotokowe zapalenie skóry może być związane ze zwiększeniem stężenia hormonów, a także spowodowane działaniem hormonów matki.
  • Infekcje mogą zaostrzać łojotokowe zapalenie skóry. Stan zapalny i sączenie w jego przebiegu mogą sprzyjać nadkażeniom bakteryjnym i grzybiczym. Nagłe zmiany pogody również mogą nasilać objawy.
  • Atopowe zapalenie skóry jest przewlekłą, nawrotową chorobą zapalną skóry, która może charakteryzować się suchością skóry oraz silnym, uporczywym świądem.
  • Przyczyną atopowego zapalenia skóry może być zaburzenie bariery naskórkowej lub defekt na podłożu genetycznym. Może ono także być objawem choroby pasożytniczej.
  • Umiejscowienie i rodzaj zmian skórnych w atopowym zapaleniu skóry mogą zależeć od wieku.
  • Żywokost lekarski może działać na atopowe zapalenie skóry, a przetacznik może pomagać przy tym schorzeniu.
  • Do nadmiernego rozrostu Candida albicans może dojść podczas uszkodzenia skóry, na przykład wskutek oparzeń.
  • Zaczerwieniona skóra może być objawem skazy białkowej, podobnie jak przesuszenie skóry.
  • Dieta ketogeniczna może wspomagać leczenie wyprysków skórnych.

Skóra głowy, włosy i paznokcie

Stan skóry głowy, włosów i paznokci może zmieniać się pod wpływem różnych problemów zdrowotnych.

  • Grzybica skóry głowy może wiązać się z zaburzeniami hormonalnymi, a swędzenie skóry głowy może być jej objawem.
  • Niewłaściwe olejowanie włosów może przyczyniać się do grzybicy skóry głowy.
  • Pokrzywa może działać leczniczo w chorobach skóry głowy.
  • Problemy układu pokarmowego mogą powodować osłabienie paznokci.
  • Zaburzenia hormonalne mogą pogarszać stan paznokci.
  • Problemy z tarczycą mogą osłabiać paznokcie i wpływać na ich wygląd.

Niedobory i odżywianie skóry

Stan skóry może odzwierciedlać sposób odżywiania oraz niedobory wybranych witamin, minerałów i kwasów tłuszczowych.

  • Biotyna może być związana ze stanem skóry, a jej niedobór może wpływać na suchość skóry i powodować jej łuszczenie się.
  • Niedobór witaminy B3 może powodować zmiany skórne, czerwone plamy, a także pękanie skóry na piętach.
  • Sucha skóra może być związana z niedoborem witaminy C, natomiast łuszczenie się skóry może towarzyszyć temu niedoborowi. Witamina C może również poprawiać kondycję skóry.
  • Niedobór witaminy B12 może powodować bladość skóry oraz wysypki skórne. Witamina B12 może także zmniejszać objawy atopowego zapalenia skóry.
  • Bladość skóry może być związana z niedoborem witaminy B9, a zażółcenie skóry może wynikać z tego niedoboru.
  • Anemia może być przyczyną bladości skóry, podobnie jak niedobór żelaza.
  • Sucha skóra może być objawem niedoboru selenu, a niedobór kwasów tłuszczowych omega-3 może powodować suchość skóry.
  • Niedobór jodu może prowadzić do zmian w wyglądzie skóry, natomiast niedobór cynku może powodować zapalenia skóry.
  • Niedobór witaminy A może sprzyjać powstawaniu zaskórników, a niedobór witaminy B5 może powodować rogowacenie naskórka.
  • Witamina E może poprawiać kondycję skóry, a orzechy włoskie mogą mieć dobroczynny wpływ na jej stan.

Choroby ogólnoustrojowe a skóra

Skóra może odzwierciedlać zaburzenia dotyczące różnych narządów i układów całego organizmu.

  • Przebarwienia skóry mogą towarzyszyć problemom z wątrobą, a zmarszczki między brwiami mogą sugerować takie problemy. Swędzenie stóp również może być ich objawem.
  • Problemy z tarczycą mogą powodować przebarwienia skóry. Pogorszenie kondycji włosów, skóry i paznokci może natomiast występować przy jej niedoczynności.
  • Zaburzenia flory jelitowej mogą pogarszać stan skóry. W przebiegu celiakii często pojawiają się zmiany skórne, a zmiany skórne połączone z biegunką mogą być objawem pelagry.
  • Zmiany skórne mogą być objawem cukrzycy, a przebarwienia mogą towarzyszyć zarówno cukrzycy, jak i insulinooporności. Włókniaki na skórze mogą wiązać się z nadmiarem cukru w diecie.
  • Policystyczne jajniki mogą powodować przebarwienia skóry.
  • Alkohol może powodować zaczerwienienie skóry, podobnie jak nietolerancja histaminy może wiązać się z zaczerwienieniami.
  • Obecność węgorka jelitowego w organizmie może prowadzić do zmian skórnych, a zmiany skórne mogą także być objawem pasożytów.
  • Czerwone policzki mogą wskazywać na problemy z płucami.

Starzenie, przebarwienia i UV

Na starzenie się skóry wpływają między innymi wiek, promieniowanie słoneczne, dieta oraz wybrane składniki roślinne.

  • Promieniowanie słoneczne może powodować starzenie skóry, a promieniowanie UVB może prowadzić do poparzeń i podrażnień.
  • Nadmiar słońca może powodować przebarwienia skóry, podobnie jak nieodpowiednio przeprowadzone zabiegi kosmetyczne.
  • Z wiekiem spada zdolność skóry do syntezy witaminy D, a samo starzenie może zmniejszać jej zdolność do wchłaniania tej witaminy.
  • Wysoki poziom kortyzolu może przyspieszać starzenie się skóry, podobnie jak spożywanie cukru.
  • Spożywanie brokułów może spowalniać starzenie się skóry. Podobne działanie może mieć likopen, witamina C, koenzym Q10, ceramidy, OPC oraz czereśnie.
  • Witamina A może zapobiegać starzeniu skóry wywołanemu promieniowaniem słonecznym, a likopen może zwiększać odporność skóry na działanie promieni UV.
  • Mięta może być bogata w przeciwutleniacze odpowiedzialne za starzenie się skóry.

Pielęgnacja i bariera skóry

Skóra stanowi pierwszą linię obrony przed patogenami, a jej prawidłowa bariera pomaga chronić ją przed czynnikami zewnętrznymi.

  • Naruszenie bariery hydrolipidowej może powodować stan zapalny, natomiast sam stan zapalny może pobudzać procesy naprawcze w skórze.
  • Upośledzenie gruczołów łojowych może przyczyniać się do uwrażliwienia skóry.
  • Zielona herbata może zmniejszać szorstkość skóry.
  • Kolagen może poprawiać stan skóry.

Zioła i naturalne preparaty

Rośliny i preparaty naturalne bywają wykorzystywane jako uzupełnienie pielęgnacji skóry oraz postępowania przy różnych problemach skórnych.

  • Mydlnica lekarska może pomagać przy problemach skórnych, a stosowana zewnętrznie także przy łojotokowym zapaleniu skóry.
  • Nagietek lekarski może pomagać przy problemach skórnych, w tym przy stanach zapalnych i podrażnieniach. Bywa także stosowany przy suchej skórze oraz do jej nawilżania. Może łagodzić schorzenia skóry.
  • Szałwia lekarska może pomagać przy problemach skórnych i działać kojąco na zapalenie skóry.
  • Podbiał może pomagać przy chorobach skórnych, a także służyć do przemywania skóry.
  • Dziewanna pospolita może pomagać przy problemach skórnych, podobnie jak nawłoć, czystek i szczawik zajęczy.
  • Ziele żywokostu może pozytywnie wpływać na skórę, pomagać w jej regeneracji oraz przy jej suchości. Może być także pomocne w atopowym zapaleniu skóry.
  • Olej z czarnuszki może pomagać przy problemach skórnych, a ssanie oleju może wiązać się z poprawą stanu skóry. Płukanie ust olejem bywa łączone z pomocą przy problemach skórnych.
  • Lilak pospolity może przynosić ulgę przy problemach skórnych oraz uelastyczniać skórę.
  • Odwar z uczepu trójlistkowego może pomagać przy problemach skórnych, podobnie jak łopian, który może wspomagać leczenie chorób skórnych.
  • Żyworódka może pomagać przy chorobach skóry i innych schorzeniach skórnych, a także zmniejszać obrzęk skóry.
  • Przytulia czepna może pomagać przy problemach skórnych, natomiast chaber bławatek może łagodzić schorzenia skóry.
  • Maseczka z pokrzywy może dostarczać skórze witamin i mikroelementów. Sama pokrzywa może poprawiać stan skóry.
  • Czystek może poprawiać stan skóry, a ogórecznik lekarski może pomagać przywrócić jej jędrność i elastyczność.
  • Lnica pospolita może być pomocna przy chorobach skórnych, podobnie jak fiołek trójbarwny.
  • Rumianek może pomagać przy zmianach skórnych wywołanych grzybicą oraz przy stanach zapalnych skóry.
  • Wrotycz może pomagać przy nadmiernym przetłuszczaniu się skóry, a mniszek lekarski przy jej oczyszczaniu. Krwawnik pospolity również może pomagać w oczyszczaniu skóry.
  • Mieszanka kurkumy i masła klarowanego może przynosić ulgę przy grzybiczych problemach skóry.
  • Seler naciowy może pomagać poprawić stan skóry, a czerwona koniczyna może korzystnie wpływać na jej kondycję.
  • Glistnik jaskółcze ziele może przyczyniać się do poprawy stanu skóry.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Bezpieczeństwo skóry może zależeć od stosowanych leków, kosmetyków, preparatów i metod pielęgnacji.

  • Stawianie baniek może powodować odczyny na skórze, dlatego bywa niewskazane przy jej złym stanie.
  • Przebarwienia skóry mogą być objawem stosowania niektórych leków, ziół lub antykoncepcji.
  • Hydroksymetyloglicynian sodu może wywoływać podrażnienia skóry i prowadzić do rozwoju raka skóry. Parafina może zwiększać ryzyko zachorowania na raka skóry, a oxybenzone, składnik niektórych preparatów chroniących przed słońcem, może mieć podobne działanie.
  • Beta-alanina może powodować mrowienie skóry. Po zastosowaniu ashwagandhy może występować swędzenie, pieczenie oraz przebarwienia skóry.
  • Alkohol może zwiększać podatność skóry na podrażnienia i osłabiać jej barierę ochronną. Etanol w kosmetykach może pogarszać stan skóry, podobnie jak niektóre alkohole.
  • Niektóre alkohole w kosmetykach mogą podrażniać skórę i ją niszczyć. Alkohol izopropylowy może powodować podrażnienia skóry.
  • Alkohol denaturyzowany może szkodzić skórze mieszanej oraz tłustej. Alkohol denat w kosmetykach może pogarszać stan skóry i powodować podrażnienia.
  • Retinol może powodować podrażnienia skóry.
  • Po usunięciu kleszcza może być zalecana dezynfekcja skóry jodyną albo alkoholem.
  • Zbyt duże dawki oleju z rokietnika mogą powodować zażółcenie skóry.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu