Zaburzenia funkcjonowania komórek skóry

Zaburzenia funkcjonowania komórek skóry dotyczą nieprawidłowości w działaniu komórek tworzących struktury skóry, takich jak keratynocyty, melanocyty czy fibroblasty. Skóra jest największym organem ciała, zbudowanym z kilku warstw komórek, które pełnią różnorodne funkcje, w tym ochronę, termoregulację oraz produkcję barwnika. Komórki skóry uczestniczą w procesach regeneracji, barierowych oraz immunologicznych. Zaburzenia mogą dotyczyć ich wzrostu, różnicowania, metabolizmu lub komunikacji międzykomórkowej.

Zaburzenia funkcjonowania komórek skóry obejmują nieprawidłowości związane z barierą naskórkową, stanem zapalnym, regeneracją i starzeniem. Mogą wiązać się także z kondycją włosów i paznokci oraz wpływem hormonów, odżywiania, chorób ogólnoustrojowych i czynników środowiskowych.

Bariera i stan zapalny skóry

Bariera skóry chroni organizm przed patogenami, a jej osłabienie może sprzyjać suchości, nadwrażliwości i stanom zapalnym.

  • Zaburzenia flory jelitowej mogą pogarszać stan skóry.
  • Naruszenie bariery hydrolipidowej może powodować stan zapalny, a stan zapalny może z kolei wspierać odbudowę tej bariery oraz pobudzać procesy naprawcze w skórze.
  • Zaburzenie bariery naskórkowej może być przyczyną atopowego zapalenia skóry, które może charakteryzować się suchością skóry. Witamina B12 może zmniejszać jego objawy.
  • Upośledzenie gruczołów łojowych może przyczyniać się do uwrażliwienia skóry. Alkohol może osłabiać barierę ochronną skóry i naruszać jej barierę hydrolipidową, a także upośledzać funkcjonowanie gruczołów łojowych.
  • Zwiększenie stężenia hormonów może powodować łojotokowe zapalenie skóry, które może zaostrzać się podczas ząbkowania.
  • Nagietek lekarski może pomagać przy stanach zapalnych skóry.

Starzenie i jędrność skóry

Starzenie się skóry może zmniejszać jej zdolność do wchłaniania witaminy D, a wysoki poziom kortyzolu może przyspieszać ten proces.

  • Czereśnie mogą spowalniać procesy starzenia się skóry, podobnie jak likopen i spożywanie brokułów.
  • Ceramidy mogą spowalniać starzenie skóry, a takie działanie przypisuje się również koenzymowi Q10, witaminie C oraz OPC.
  • Trening oporowy może spowalniać proces starzenia się skóry.
  • Niedobór kolagenu może prowadzić do utraty jędrności skóry.
  • Może on także sprzyjać pojawianiu się zmarszczek, a zmarszczki mogą być objawem utraty kolagenu.
  • Kolagen może poprawiać stan skóry, natomiast żyworódka może poprawiać jej elastyczność.

Włosy, skóra głowy i paznokcie

Stan włosów, skóry i paznokci może zmieniać się pod wpływem zaburzeń hormonalnych, snu, krążenia oraz ogólnego stanu zdrowia.

  • Zaburzenia funkcji tarczycy mogą powodować nadmierne wypadanie włosów, a niedoczynność tarczycy może pogarszać kondycję włosów, skóry i paznokci.
  • Zaburzenia hormonalne mogą pogarszać stan paznokci, natomiast zaburzenia równowagi między hormonami żeńskimi i męskimi mogą prowadzić do nadmiernego wypadania włosów.
  • Zaburzenia snu mogą pogarszać stan paznokci, zwłaszcza gdy są związane ze stresem.
  • Choroby zaburzające krążenie mogą osłabiać paznokcie.
  • Niedokrwistość może powodować nadmierne wypadanie włosów.

Objawy skórne i choroby ogólne

Skóra może sygnalizować nie tylko miejscowe problemy, lecz także zaburzenia dotyczące całego organizmu.

  • Przebarwienia skóry mogą towarzyszyć problemom z wątrobą, zaburzeniom flory jelitowej oraz problemom z tarczycą.
  • Ciemniejsze zmiany mogą wiązać się także z insulinoopornością, policystycznymi jajnikami lub cukrzycą.
  • Zmiany skórne mogą być objawem cukrzycy, a przebarwienia mogą pojawić się również podczas stosowania niektórych leków.
  • Zaczerwienienie skóry może być następstwem spożycia alkoholu albo towarzyszyć nietolerancji histaminy.
  • Skaza białkowa może objawiać się zaczerwienieniem skóry i jej przesuszeniem.
  • Defekt na podłożu genetycznym może być przyczyną atopowego zapalenia skóry.
  • Zaburzenia tarczycy mogą sprzyjać powstawaniu zaskórników.

Niedobory i odżywianie skóry

Stan odżywienia organizmu może wpływać na wygląd i kondycję skóry, a niektóre zmiany skórne mogą towarzyszyć niedoborom witamin, minerałów i kwasów tłuszczowych.

  • Niedobór witaminy B3 może powodować zmiany skórne, w tym czerwone plamy, a także pękanie skóry na piętach. Zmiany skórne połączone z biegunką mogą być objawem pelagry.
  • Sucha skóra może być przyczyną niedoboru witaminy C, natomiast łuszczenie się skóry może mieć związek zarówno z niedoborem witaminy C, jak i biotyny. Biotyna może być związana ze stanem skóry, a jej niedobór może wpływać na suchość skóry.
  • Niedobór witaminy B12 może powodować bladość skóry. Bladość może również towarzyszyć anemii i niedoborowi żelaza, a także być przyczyną niedoboru witaminy B9. Zażółcenie skóry może z kolei wynikać z niedoboru witaminy B9.
  • Niedobór jodu może prowadzić do zmian w wyglądzie skóry, a niedobór selenu może objawiać się suchością skóry. Niedobór cynku może powodować zapalenia skóry i przyspieszać jej starzenie.
  • Niedobór kwasów tłuszczowych omega-3 może powodować suchość skóry, natomiast ich spożywanie może zmniejszać stopień łuszczenia się skóry w łuszczycy.
  • Z wiekiem spada zdolność skóry do syntezy witaminy D. Witamina C może poprawiać kondycję skóry.
  • Niedobór witaminy B5 może powodować rogowacenie naskórka. Niedobór biotyny może także wiązać się z kruchością i łamliwością paznokci.
  • Spożywanie cukru może przyspieszać starzenie się skóry.

Rośliny i naturalna pielęgnacja

Rośliny i naturalne preparaty mogą wspierać pielęgnację skóry, pomagając koić ją, regenerować i poprawiać jej wygląd.

  • Szałwia może działać kojąco na zapalenie skóry, a lilak pospolity może uelastyczniać skórę.
  • Chaber bławatek może łagodzić schorzenia skóry, w tym łojotokowe zapalenie skóry.
  • Żyworódka może zmniejszać obrzęk skóry i działać na nią regenerująco.
  • Podbiał może pomagać przy chorobach skórnych, podobnie jak szczawik zajęczy.
  • Pokrzywa może poprawiać stan skóry, działać leczniczo w chorobach skóry głowy oraz redukować jej przykry zapach.
  • Mięta może być bogata w przeciwutleniacze wiązane ze starzeniem się skóry.
  • Nawłoć może ujędrniać i odmładzać skórę, a także pomagać przy problemach skórnych.
  • Dzika róża może ujędrniać i odmładzać skórę.
  • Lnica pospolita może działać kojąco na skórę, natomiast krwawnik pospolity może wspomagać jej regenerację.
  • Ogórecznik lekarski może pomagać przywrócić skórze jędrność.
  • Nagietek lekarski może łagodzić schorzenia skóry.
  • Odwar z uczepu trójlistkowego może pomagać przy problemach skórnych, a czystek może pomagać na choroby skóry.
  • Ziele żywokostu może pozytywnie wpływać na skórę.
  • Ssanie oleju może być związane z poprawą stanu skóry.

Czynniki środowiskowe i kosmetyki

Promieniowanie słoneczne i składniki kosmetyków mogą wpływać na kondycję oraz wygląd skóry.

  • Promieniowanie UVB może powodować podrażnienia i poparzenia skóry.
  • Nadmiar słońca sprzyja powstawaniu przebarwień, a przebarwienia mogą być także skutkiem nieodpowiednio przeprowadzonych zabiegów kosmetycznych.
  • Promieniowanie słoneczne może przyczyniać się do starzenia skóry oraz uszkadzać włókna kolagenowe pod wpływem promieniowania UVA.
  • Nagłe zmiany pogody mogą zaostrzać łojotokowe zapalenie skóry.
  • Etanol w kosmetykach może pogarszać stan skóry, a niektóre alkohole mogą ją niszczyć.
  • Alkohol denaturowany może szkodzić skórze tłustej i trądzikowej, a alkohol denat w kosmetykach może powodować podrażnienia.

Infekcje i pasożyty skóry

Infekcje i pasożyty skóry mogą powodować zmiany skórne oraz nasilać niektóre dolegliwości, takie jak świąd.

  • Zmiany skórne mogą być objawem obecności pasożytów, a obecność węgorka jelitowego w organizmie może prowadzić do takich zmian.
  • Grzybica skóry głowy może mieć związek z zaburzeniami hormonalnymi lub niewłaściwym olejowaniem włosów.
  • Swędzenie skóry głowy może być objawem grzybicy.
  • Infekcje mogą zaostrzać łojotokowe zapalenie skóry.
  • Do nadmiernego rozrostu Candida albicans może dojść po uszkodzeniu skóry, na przykład na skutek oparzeń.
  • Wszystkie stadia rozwojowe wszy głowowej odbywają się na skórze.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Bezpieczeństwo skóry zależy między innymi od stosowanych składników i wykonywanych zabiegów.

  • Stawianie baniek może powodować odczyny na skórze, dlatego może być niewskazane przy jej złym stanie.
  • Niektóre alkohole w kosmetykach mogą pogarszać stan skóry i wywoływać jej podrażnienia.
  • Alcohol może osłabiać barierę ochronną skóry oraz niszczyć jej barierę hydrolipidową, przez co skóra może stać się bardziej podatna na podrażnienia.
  • Alkohol denaturyzowany może odwadniać skórę i szkodzić skórze mieszanej.
  • Alkohol izopropylowy może powodować podrażnienia skóry.
  • Retinol może powodować podrażnienia skóry.
  • Stearynian butylu, składnik niektórych preparatów chroniących przed słońcem, może wywoływać zaburzenia funkcjonowania komórek skóry.
  • Beta-alanina może powodować mrowienie skóry.
  • Hydroksymetyloglicynian sodu może wywoływać podrażnienia skóry oraz prowadzić do rozwoju raka skóry.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu