Przyczyny Alzheimera

Choroba Alzheimera jest postępującą chorobą mózgu, która wpływa na pamięć i inne funkcje poznawcze. Jej rozwój bywa wiązany z różnymi czynnikami biologicznymi, zdrowotnymi i związanymi ze stylem życia.

Mechanizmy i czynniki ryzyka

Stres oksydacyjny może przyczyniać się do choroby Alzheimera, a nadmiar wolnych rodników może wywoływać stres oksydacyjny. Nieprawidłowe zlepianie się beta-amyloidów w blaszki starcze może sprzyjać rozwojowi choroby, być jej cechą rozpoznawczą i uszkadzać komórki.

  • Insulinooporność może prowadzić do rozwoju choroby Alzheimera, a nadciśnienie może zwiększać jej ryzyko.
  • Wzmożona synteza beta-amyloidu może niszczyć komórki nerwowe mózgu.
  • Utrata zębów może wpływać na pojawienie się choroby, a gen związany z chorobą Alzheimera może zwiększać jej ryzyko.
  • Cytrynian glinu może po latach odkładać się w mózgu i powodować chorobę Alzheimera, a toksyny mogą prowadzić do choroby.
  • Niedobór litu może wpływać na rozwój choroby Alzheimera, natomiast BDNF może chronić przed jej rozwojem.

Niedobory i składniki odżywcze

Niedobór kwasu foliowego może zwiększać ryzyko choroby Alzheimera. Likopen może natomiast zmniejszać ryzyko jej wystąpienia.

  • Niedobór magnezu może zwiększać ryzyko Alzheimera, zwłaszcza gdy utrzymuje się przez lata. Niedobór witaminy B12 może zwiększać ryzyko choroby, a niedobory witaminy D i selenu mogą wiązać się z jej wystąpieniem lub rozwojem.
  • Cholina i witamina K2 mogą chronić przed chorobą Alzheimera.
  • Wysokie spożycie antocyjanów, niacyna oraz regularne dostarczanie dużych dawek witaminy C mogą zmniejszać ryzyko choroby.
  • Kwas omega 3 może poprawiać funkcje poznawcze u chorych na Alzheimera, a witamina B9 może wspomagać leczenie tej choroby.

Dieta i produkty spożywcze

Kawa może zmniejszać ryzyko choroby Alzheimera, także u osób z nadciśnieniem.

  • Czosnek, awokado i orzechy włoskie mogą zmniejszać ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera.
  • Wysokie spożycie fruktozy może prowadzić do rozwoju choroby Alzheimera, a tłuszcze trans i napoje zero mogą zwiększać ryzyko jej rozwoju.
  • Bezpośrednie łączenie liści herbaty z cytryną może przyczyniać się do powstawania choroby Alzheimera.
  • Dieta imitująca post i dieta keto mogą spowalniać rozwój choroby Alzheimera.
  • Piwo bezalkoholowe może służyć profilaktyce choroby Alzheimera, a zielona herbata może pomagać przy chorobie i zmniejszać ryzyko jej rozwoju.
  • Gorzka czekolada może poprawiać funkcje poznawcze u osób z chorobą Alzheimera.

Zioła i suplementy

Miłorząb japoński może zmniejszać ryzyko zachorowania na Alzheimera.

  • Skrzyp polny może chronić przed Alzheimerem, a olejek z rozmarynu i tran mogą zapobiegać rozwojowi choroby.
  • Kurkuma może zmniejszać ryzyko rozwoju Alzheimera, a berberyna może chronić przed chorobą.
  • Spożycie czarnuszki może wiązać się z opóźnieniem postępu choroby Alzheimera.
  • Miłorząb dwuklapowy może wspomagać leczenie Alzheimera, a kreatyna i cytykolina mogą wspierać leczenie choroby.
  • Huperzia serrata może pomóc w leczeniu Alzheimera, a hupercyna może być pomocna przy chorobie.
  • Galusan epigallokatechiny może hamować objawy choroby Alzheimera, a resweratrol może pomóc chorym.

Profilaktyka i styl życia

Ekstrakt z miłorzębu japońskiego może pełnić funkcję profilaktyczną w chorobie Alzheimera. U osób regularnie czytających ryzyko zachorowania jest dwukrotnie mniejsze, a wysiłek umysłowy może zmniejszać ryzyko zachorowania.

  • Korzystanie z sauny może obniżać ryzyko choroby Alzheimera.

Objawy i funkcje poznawcze

U chorych na Alzheimera witamina D może poprawiać funkcje poznawcze. Podobne działanie może mieć resweratrol.

Leczenie i wspomaganie

Lit może zmniejszać objawy choroby Alzheimera i wspomagać jej leczenie. Inne substancje i składniki mogą spowalniać przebieg choroby albo łagodzić jej objawy.

  • Żeń-szeń może spowalniać rozwój Alzheimera, a antyoksydanty spowalniają przebieg choroby.
  • Witamina E może łagodzić chorobę Alzheimera, a witamina B12 może wspomagać jej leczenie.
  • CBD może pomóc na Alzheimera, a kwas dokozaheksaenowy może pomóc przy chorobie Alzheimera.
  • Ashwagandha może wspomagać farmakoterapię choroby Alzheimera, a kurkumina może wspomagać jej leczenie.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu