Niedobór snu może prowadzić do bóli mięśni głowy

Niedospani, znani również jako osoby doświadczające niedoboru snu, to ci, którzy nie uzyskują wystarczającej ilości snu nocnego. Często mogą cierpieć na bóle mięśni głowy, co odnosi się do napięciowych bólów głowy obejmujących mięśnie czaszki, karku i żuchwy.