Niedobór żelaza może powodować ból głowy

Niedobór żelaza, zwany także anemią z niedoboru żelaza, to stan, w którym organizm ma zbyt mało żelaza do produkcji hemoglobiny, białka odpowiedzialnego za transport tlenu we krwi. Żelazo jest niezbędnym mikroelementem, który uczestniczy w wielu procesach metabolicznych. Ból głowy to subiektywne odczucie dyskomfortu lub bólu w obrębie głowy, które może mieć różne przyczyny, w tym niedobory składników odżywczych. Niedobór żelaza może prowadzić do niedotlenienia tkanek, co bywa jednym z czynników wywołujących ból głowy.