Przyczyny pogorszenia wzroku

Pogorszenie wzroku oznacza osłabienie ostrości lub jakości widzenia i może mieć wiele przyczyn, od zmian w obrębie oka po czynniki ogólnoustrojowe. Bywa wiązane także ze snem, odżywianiem, stosowanymi preparatami oraz codziennymi nawykami.

Przyczyny ogólnoustrojowe

Pogorszenie wzroku może być objawem cukrzycy. Niewyraźne widzenie może też sygnalizować nadmiar cukru w diecie.

  • Niedobór snu może pogarszać wzrok.
  • U palaczy może wystąpić pogorszenie wzroku związane z plamką żółtą.
  • Nadmiar wolnych rodników może pogarszać wzrok przez stres oksydacyjny.
  • Zbyt niskie ciśnienie krwi może powodować zaburzenia widzenia.
  • Zwężenie tętnic szyjnych może objawiać się zaburzeniami widzenia.
  • Nadużywanie napojów energetycznych może powodować zaburzenia widzenia.
  • Problemy z wątrobą mogą powodować choroby oczu.

Choroby i zaburzenia oczu

Stres oksydacyjny może przyczyniać się do rozwoju jaskry. Bimatoprost może zwiększać odpływ cieczy wodnistej z oka u osób z jaskrą, a krople do oczu z bimatoprostem mogą obniżać ciśnienie śródgałkowe. Zwiększony odpływ cieczy wodnistej może zmniejszać ciśnienie wewnątrzgałkowe u osób z jaskrą.

  • Uszkodzenie nerwu wzrokowego może powodować utratę wzroku.
  • Suche oko może polegać na zbyt małym nawilżeniu oka.
  • Płatki cykorii podróżnik mogą pomóc na stany zapalne oczu.

Odżywianie i wzrok

Kwasy tłuszczowe omega-3 mogą poprawiać nawilżenie oczu, chronić siatkówkę, poprawiać ukrwienie nerwu wzrokowego i obniżać ciśnienie w oku, a także wspierać zdrowie oczu.

  • Niedobór witaminy B12 może zwiększać ryzyko utraty wzroku, a niedobór witaminy D może powodować zaburzenia widzenia.
  • Kukurydza może poprawiać widzenie i chronić wzrok przed ślepotą.
  • Magnez może poprawiać przepływ krwi w oczach, a antyoksydanty mogą wspierać zdrowie oczu.
  • Witaminy z grupy B mogą pomagać zachować zdrowy wzrok, a cynk może wspierać działanie witaminy A w oku.
  • Tauryna może spowalniać rozwój chorób oczu, a beta-karoten z soku marchwiowego może wspierać wzrok.

Rośliny wspierające wzrok

Pokrzywa może poprawiać wzrok, a chaber bławatek może łagodzić schorzenia oczu. Szczawik zajęczy może pomóc wyostrzyć wzrok, natomiast antyoksydanty zawarte w miłorzębie japońskim mogą łagodzić schorzenia oczu.

  • Nagietek lekarski może łagodzić podrażnienia oczu.
  • Babka zwyczajna może chronić oczy osób starszych przed zwyrodnieniem plamki żółtej oraz przed zaćmą.
  • Olej z rokietnika może zmniejszać objawy zespołu suchego oka i wspierać zdrowie oczu.
  • Dzika róża może wspierać zdrowie oczu, a aksamitki mogą korzystnie wpływać na wzrok.
  • Seler naciowy może pomóc chronić wzrok, a zielona herbata może chronić przed schorzeniami oczu.
  • Przetacznik może pomóc przy opuchniętych oczach.

Ochrona i higiena wzroku

Okulary z filtrem mogą ograniczać zmęczenie oczu, a filtry blokujące niebieskie światło mogą chronić wzrok.

  • Opaski na oczy mogą ograniczać ekspozycję na światło.
  • Odpowiednie nawodnienie może pomagać chronić stawy, mózg i gałkę oczną przed uszkodzeniem.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Bimatoprost może pogarszać ostrość widzenia, osłabiać wzrok, powodować utratę wzroku i uszkadzać nerw wzrokowy. Może również wywoływać zapalenie błony oka.

  • Stymulator wzrostu rzęs może pogarszać jakość widzenia i osłabiać widzenie.
  • Po pogorszeniu ostrości i siły wzroku po zastosowaniu odżywki z bimatoprostem można skonsultować się z okulistą.
  • Nadmierne nawodnienie może uszkadzać nerw wzrokowy.
  • Hydroksymetyloglicynian sodu może wywoływać podrażnienia oczu.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu