Kwasy omega-3 mogą wspierać zdrowie oczu
Kwasy omega-3, zwane również nienasyconymi kwasami tłuszczowymi omega-3, to grupa kwasów tłuszczowych, które obejmują kwas alfa-linolenowy (ALA), kwas eikozapentaenowy (EPA) oraz kwas dokozaheksaenowy (DHA). Są to wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które odgrywają ważną rolę w funkcjonowaniu organizmu, w tym w utrzymaniu zdrowia oczu. Zdrowie oczu odnosi się do prawidłowego funkcjonowania narządu wzroku oraz ochrony przed chorobami takimi jak zwyrodnienie plamki żółtej czy zespół suchego oka. Kwasy omega-3 mogą wspierać zdrowie oczu poprzez wpływ na strukturę i funkcję siatkówki oraz zmniejszanie stanów zapalnych.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
