Przyczyny zaburzeń flory bakteryjnej

Zaburzenia flory bakteryjnej, określane także jako dysbioza, dotyczą nieprawidłowej równowagi mikroorganizmów zasiedlających organizm, szczególnie jelita. Mogą pozostawać związane z dietą, stresem, infekcjami, lekami oraz funkcjonowaniem układu pokarmowego i odpornościowego.

Przyczyny dysbiozy

Stres może niszczyć dobre bakterie w jelitach, zaburzać równowagę flory jelitowej i zwiększać dysbiozę jelitową. Nadmiar cukru w diecie oraz sztuczne słodziki mogą zaburzać florę bakteryjną i mikroflorę jelit.

  • Pasożyty mogą zaburzać florę bakteryjną i florę jelitową.
  • Nieprawidłowo postawiona diagnoza może zniszczyć florę bakteryjną.
  • Antybiotyki podane w pierwszych miesiącach życia dziecka mogą zaburzać skład mikrobiomu oraz powodować przerost bakterii Gram-ujemnych.

Objawy jelitowe i wchłanianie

Zaburzenia flory jelitowej mogą powodować wzdęcia oraz upośledzać wchłanianie składników odżywczych. Mogą także prowadzić do niedoborów, w tym witamin i magnezu.

  • Fermentacja może towarzyszyć zaburzeniom flory jelitowej.
  • Wahania masy ciała mogą występować przy zaburzeniach flory jelitowej.
  • Kolka jelitowa może pojawiać się przy zaburzeniach funkcjonowania mikroflory jelitowej.
  • Bakteria Narine może usprawniać pracę jelit.

Odporność i stany zapalne

Flora bakteryjna jelit może tworzyć barierę odpornościową organizmu. Jej zaburzenia mogą obniżać odporność i powodować nawracające infekcje. Stan zapalny w jelitach może być związany z zaburzeniami flory bakteryjnej.

  • Zaburzenia flory jelitowej mogą powodować bóle stawów i przewlekłe zmęczenie.
  • Suplementacja probiotykami może pomagać łagodzić stany zapalne.
  • Doustne probiotyki mogą zmniejszać częstość infekcji górnych dróg oddechowych.

Mikrobiota, psychika i skóra

Zaburzona flora bakteryjna jelit może zwiększać ryzyko depresji. Może także pogarszać stan skóry, a przebarwienia skóry mogą być objawem zaburzeń flory jelitowej.

Probiotyki i odbudowa mikrobioty

Probiotyki, w tym szczepy Lactobacillus acidophilus i Lactobacillus rhamnosus GG, mogą wspomagać odbudowę flory bakteryjnej jelit. Ich stosowanie po operacjach może przyspieszać ten proces. Probiotyki mogą także hamować rozwój organizmów patogennych. Odbudowa flory bakteryjnej może pomagać zwalczać nadmiar flegmy.

  • Płatki owsiane, mniszek lekarski, czarny bez i miód mogą sprzyjać wzrostowi lub rozwojowi korzystnych bakterii w jelitach.
  • Sok z czarnego bzu może ograniczać rozrost szkodliwych bakterii w jelitach.
  • Berberyna może regulować florę bakteryjną w jelitach.
  • Spożywanie piwa może wpływać korzystnie na mikroflorę jelitową.

Refluks i górny układ pokarmowy

Probiotyki mogą wspomagać leczenie choroby refluksowej. Mogą także poprawiać równowagę mikroflory jelitowej oraz zmniejszać ryzyko poważnych komplikacji związanych z refluksem.

Candida i zakażenia grzybicze

Grzybica układu trawiennego jest zakażeniem grzybiczym dotyczącym przewodu pokarmowego. Probiotyki mogą pomagać w jej zwalczaniu.

Zakażenia dróg moczowych i pochwy

Podczas leczenia infekcji pochwy połączenie probiotyków z lekami może wspierać mikroflorę pochwy.

Substancje przeciwbakteryjne

Glifosat może zaburzać florę bakteryjną. Podobne działanie może mieć dwutlenek tytanu.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Przerost flory bakteryjnej w jelicie cienkim, określany jako SIBO, może być przeciwwskazaniem do picia piwa.

Pozostałe zastosowania

Zaburzona flora bakteryjna w układzie oddechowym może powodować powstawanie flegmy. Niewłaściwy mikrobiom jelitowy może prowadzić do otyłości, a gorzka czekolada może wpływać na bakterie w jelitach. Mikroflora napoju może pozostawać stabilna.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu