Skutki złego krążenia krwi

Złe krążenie krwi może pogarszać dotlenienie tkanek i może obniżać ich odżywienie. Wczesne rozpoznanie objawów może zapobiegać powikłaniom i może wspierać skuteczność działań profilaktycznych.

Skóra i tkanka podskórna może:

• wykazywać tendencję do cellulitu 1
• mieć zimne dłonie i stopy
• przybierać blady lub sinawy odcień
• goić się wolniej po urazach

Kończyny dolne mogą:

• odczuwać mrowienie lub drętwienie
• puchnąć wskutek zastojów płynów
• doświadczać skurczów nocnych i uczucia ciężkości

Niewystarczające ukrwienie może obniżać tolerancję wysiłku i sprzyjać szybkiemu zmęczeniu. Przewlekłe zaburzenia przepływu mogą nasilać ból spoczynkowy i ograniczać zakres aktywności. Utrzymujące się zastoje żylne mogą zwiększać ryzyko powikłań skórnych, a nieleczone niedokrwienie kończyn może prowadzić do owrzodzeń.

Unieruchomienie, odwodnienie i ciasna odzież mogą pogarszać powrót żylny. Regularny ruch, nawodnienie i uniesienie nóg podczas odpoczynku mogą łagodzić objawy. Utrzymywanie prawidłowej masy ciała oraz unikanie długotrwałego stania lub siedzenia mogą poprawiać komfort.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.