Spożywanie masła

Masło to produkt mleczny zawierający głównie tłuszcz, wykorzystywany jako składnik potraw i dodatek do jedzenia. Bywa wiązane z dietami o różnej zawartości tłuszczu oraz z dyskusjami o wpływie tłuszczów na zdrowie.

Masło klarowane i masło

Masło można jeść na diecie ketogenicznej. Kwas masłowy może chronić przed powstawaniem stanów zapalnych. Masło klarowane może działać antyoksydacyjnie i wspomagać pracę mózgu, a także można je przygotować w domu.

Tłuszcze a cholesterol i serce

Masło klarowane może chronić przed miażdżycą. Może też obniżać poziom trójglicerydów i cholesterolu LDL.

Tłuszcze a trawienie

Masło klarowane może wspomagać układ trawienny.

Pozostałe zastosowania

Masło klarowane może nawilżać i działać przeciwzapalnie.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu