Terapie manualne

Terapie manualne obejmują metody pracy z ciałem wykonywane głównie za pomocą dłoni, takie jak masaż czy ucisk. Mogą obejmować relaksację, łagodzenie napięcia i wspieranie sprawności ruchowej.

Masaż i techniki manualne

Olej ze słodkich migdałów może nadawać się do masażu, a masaż może pomagać redukować zmarszczki.

  • Masaż powięziowy karku i szyi może stymulować nerw błędny, działać uspokajająco.
  • Masaż rozluźniający odcinka szyjnego może pomagać obniżać nadciśnienie.
  • Masaż wisceralny może zmniejszać dolegliwości trzustki.
  • Stymulacja odpowiednich punktów na dłoni może pomagać pozbyć się wzdęć.
  • Delikatny masaż może przygotować miejsce do stawiania baniek.
  • Masaż nasady nosa może pomagać udrożnić zatoki.

Relaksacja i redukcja stresu

Masaż powięziowy szyi może działać przeciwstresowo.

Dolegliwości menstruacyjne

Masaż brzucha może łagodzić dolegliwości menstruacyjne.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu