Masaż powięziowy szyi może działać przeciwstresowo

Masaż powięziowy szyi, zwany również terapią powięziową lub masażem tkanek głębokich, to technika manualna polegająca na rozluźnianiu powięzi – cienkiej warstwy tkanki łącznej otaczającej mięśnie i narządy. Powięź pełni funkcję strukturalną i ochronną, a jej napięcie może wpływać na ból i napięcie mięśniowe. Masaż powięziowy szyi koncentruje się na obszarze szyjnym, który jest szczególnie narażony na stres i napięcia. Działanie przeciwstresowe tej metody wynika z redukcji napięcia mięśniowego oraz poprawy krążenia, co może wpływać na ogólne samopoczucie i relaksację.