Terapie uzależnień

Terapie uzależnień obejmują sposoby wspierania osób zmagających się z nałogowym używaniem substancji lub powtarzaniem szkodliwych zachowań. Mogą wiązać się z pomocą psychologiczną, zmianami stylu życia oraz stosowaniem leków lub innych środków wspomagających.

Uzależnienia od jedzenia

Cukier może powodować uzależnienie, produkty przetworzone mogą uzależniać, a węglowodany mogą mieć właściwości uzależniające. Chipsy, pizza i czekolada mogą uzależniać. Jedzenie w stresie może prowadzić do uzależnienia, a rozregulowanie układów dopaminowego i serotoninowego może odpowiadać za kompulsywne jedzenie. Produkty na bazie słodziku mogą nadal powodować wyrzut dopaminy u osób uzależnionych od produktów wysokoprzetworzonych.

Wiedza o własnym nałogu jedzenia słodyczy może pomóc się go pozbyć. Leczenie uzależnienia od przetworzonych węglowodanów może opierać się na abstynencji trwającej co najmniej 30 dni, a post przerywany może pomagać walczyć z uzależnieniem od cukru. Odżywianie niskowęglowodanowe może pomóc wyeliminować uzależnienie od żywności przetworzonej.

Leczenie uzależnienia od alkoholu

Babka lancetowata może łagodzić objawy alkoholizmu. Bakterie Lactobacillus włączane do diety mogą zmniejszać nasilenie alkoholizmu, a N-acetylocysteina może zmniejszać objawy uzależnienia od alkoholu.

Leczenie uzależnienia od nikotyny

Wiedza o własnym nałogu palenia papierosów pozwala się go pozbyć. N-acetylocysteina może zmniejszać objawy uzależnienia od papierosów. Olej lniany może łagodzić uzależnienie od nikotyny. Odstawienie nikotyny może pomóc pozbyć się zgagi, a stosowanie skrzypu polnego może łagodzić symptomy odstawienia nikotyny.

Leczenie innych uzależnień

N-acetylocysteina może wspierać terapie uzależnień, redukować objawy odstawienia oraz zmniejszać objawy uzależnienia od heroiny, kokainy i wszelkiego rodzaju używek.

Uzależnienie od usług Big Tech może pogarszać jakość tych usług.

Psychika i uzależnienia

Wiedza o własnym nałogu może pomóc się go pozbyć. Depresja może prowadzić do nadużywania substancji psychoaktywnych i korzystania z używek, a u mężczyzn z ADHD nadużywanie takich substancji może być częstsze.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Choroba alkoholowa może być przeciwwskazaniem do picia piwa. Naltrekson może powodować nudności.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu