Odżywianie niskowęglowodanowe może pomóc wyeliminować uzależnienie od żywności przetworzonej

Odżywianie niskowęglowodanowe, znane także jako dieta low-carb, to sposób żywienia polegający na ograniczeniu spożycia węglowodanów. Może pomóc wyeliminować uzależnienie od żywności przetworzonej, które jest nazywane również uzależnieniem od fast foodów lub junk food. W tym kontekście żywność przetworzona to potrawy, które zawierają dużo dodanych cukrów i tłuszczów trans, a uzależnienie od niej odnosi się do przesadnego spożycia i związanych z tym problemów zdrowotnych.