Rozregulowanie układów dopaminowego i serotoninowego może odpowiadać za kompulsywne jedzenie
Rozregulowanie układów dopaminowego i serotoninowego, często nazywane dysfunkcją neuroprzekaźników, odnosi się do zaburzeń równowagi w mózgu. Układ dopaminowy jest związany z neurotransmiterem dopaminą, która wpływa na motywację i nagrody, natomiast układ serotoninowy działa poprzez serotoninę, regulując nastrój i zachowania impulsywne. Kompulsywne jedzenie to zaburzenie charakteryzujące się niekontrolowanym spożywaniem pokarmu. Zmiany w układach dopaminowym i serotoninowym mogą zaburzać równowagę neuroprzekaźników, wpływając na kontrolę apetytu i nagradzanie.
Kto o tym mówi
Bartek Szemrajw 1 publikacjiBartek Szemraj to dietetyk kliniczny, trener i autor książki „Metoda na cukier”. Jest założycielem platformy Strefa Przemian, gdzie od ponad 10 lat pomaga osobom zmagającym się z nadwagą oraz problemami zdrowotnymi, takimi jak insulinooporność czy Hashimoto. Twórca programu „Metoda Szemraja”, łączącego dietę, trening i pracę nad nawykami.
Powiązane twierdzenia
- Jedzenie przekąsek może aktywować układ dopaminowy1 źródło
- Jedzenie w stresie może prowadzić do uzależnienia1 źródło
- Jedzenie pod wpływem emocji może prowadzić do otyłości3 źródła
- Krzem może pomagać regulować apetyt1 źródło
- Podwyższona dopamina może powodować chęć powtarzania danej czynności2 źródła
- Błonnik pokarmowy może regulować zaparcia2 źródła
- Węglowodany mogą wzmagać apetyt1 źródło
- Niedobory pokarmowe mogą zwiększać ryzyko depresji1 źródło
