Właściwości mleka matki

Mleko matki jest naturalnym pokarmem wytwarzanym przez organizm kobiety po porodzie. Dostarcza niemowlęciu składników odżywczych i substancji wspierających jego rozwój, a jego skład może zmieniać się zależnie od etapu laktacji oraz diety matki.

Skład mleka matki

Mleko matki dostarcza niemowlęciu składników potrzebnych do prawidłowego żywienia, a do szóstego miesiąca może pokrywać 100% jego zapotrzebowania na wszystkie składniki odżywcze.

  • Uznaje się je za najbardziej wartościowy pokarm dla niemowlęcia.
  • Kolostrum, czyli siara, może zawierać glikomakropeptyd, sole mineralne i kolostryniny.
  • Kolostrum może także zmniejszać stężenie trójglicerydów we krwi.

Kolostrum i odporność

Kolostrum, czyli pierwsze mleko matki, może wspierać odporność organizmu i stymulować układ immunologiczny.

  • Może zawierać laktoferynę oraz witaminy.
  • Wykazuje także potencjalne właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe.

Pobudzanie i hamowanie laktacji

Pobudzanie laktacji opiera się przede wszystkim na częstym i prawidłowym przystawianiu dziecka do piersi.

  • Szybkie przystawienie dziecka do piersi po porodzie ma znaczenie dla zainicjowania procesu laktacji.
  • Rodzaj porodu nie wpływa na proces produkcji mleka przez organizm mamy.
  • Odpowiednia dieta może wspierać pobudzanie laktacji, podobnie jak właściwe nawodnienie.
  • Laktator może pomóc pobudzić laktację, zwłaszcza gdy bezpośrednie przystawianie dziecka jest utrudnione.
  • Szałwia lekarska może pomagać w przerwaniu laktacji.

Dieta matki karmiącej

Smak i zapach posiłków spożywanych przez matkę mogą przenikać do jej mleka.

  • Czekolada spożywana przez kobietę karmiącą może nasilać kolkę jelitową u niemowlaka.
  • Wzdymające owoce mogą nasilać objawy kolki jelitowej u niemowlaka.
  • Ostre przyprawy w diecie kobiety karmiącej mogą nasilać objawy kolki jelitowej u niemowlaka.
  • Kofeina spożywana przez kobietę karmiącą może nasilać objawy kolki jelitowej u niemowlaka.
  • Wzdymające warzywa mogą powodować kolkę jelitową u niemowlaka.

Rośliny i laktacja

Niektóre rośliny mogą wspierać wytwarzanie mleka u kobiet karmiących piersią.

  • Kozieradka pospolita może wspomagać laktację.
  • Pokrzywa może pobudzać laktację.
  • Kurkuma może zwiększać laktację.
  • Ostropest plamisty może stymulować laktację.

Żywienie i zdrowie

Mleko matki jest źródłem składników odżywczych, których proporcje mogą wiązać się ze zdrowiem i rozwojem dziecka.

  • Wysoki poziom kwasu omega-6 w mleku matki może obniżać potencjał intelektualny dziecka.
  • Może także obniżać wyniki motoryczne dziecka.
  • Taki poziom kwasu omega-6 może ponadto zwiększać ryzyko astmy u dziecka.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Bezpieczeństwo karmienia piersią obejmuje także ostrożność wobec diety matki i stosowanych przez nią roślin.

  • Matka karmiąca piersią dziecko ze skazą białkową nie powinna spożywać nabiału.
  • Podbiał może szkodzić kobietom karmiącym.

Pozostałe zastosowania

Colostrum może mieć zastosowanie także poza żywieniem noworodka.

  • Może stabilizować poziom cukru we krwi.
  • Może wzmacniać kości.
  • Może zwiększać barierę jelitową.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu