Wspomaganie leczenia zaburzeń krążenia

Wspomaganie leczenia zaburzeń krążenia obejmuje działania ukierunkowane na przepływ krwi, pracę serca i stan naczyń krwionośnych. Z tym tematem bywa łączone także wspieranie prawidłowego ciśnienia tętniczego, krążenia żylnego, limfatycznego i mózgowego.

Ogólne krążenie i naczynia

Pokrzywa może pomagać poprawiać krążenie krwi i wspierać układ krwionośny. Jałowiec pospolity może poprawiać krążenie krwi, a witamina C może je wspomagać. Pokrzywa i jałowiec należą do roślin łączonych z ogólnym wsparciem przepływu krwi, natomiast witamina C dotyczy także funkcjonowania naczyń.

  • Róża pomarszczona może pomagać przy zaburzeniach krążenia, a cykoria podróżnik, czystek, OPC, imbir, tauryna, owoc głogu, wyciąg z nawłoci, skrzyp polny, dereń jadalny, soplówka jeżowata i krwiściąg lekarski mogą wspierać układ krążenia lub jego funkcjonowanie.
  • Magnez może poprawiać funkcjonowanie układu krążenia, kolagen może wspierać jego funkcjonowanie oraz poprawiać stan i przepływ krwi w naczyniach, a betaina może wspierać zdrowie naczyń krwionośnych.
  • Kukurydza może chronić układ krążenia, aronia może ograniczać postęp chorób krążenia i poprawiać przepływ krwi w naczyniach, a astaksantyna może chronić układ krążenia.
  • Żarnowiec miotlasty może być stosowany przy zaburzeniach krążenia obwodowego, natomiast wyciąg z kasztanowca może usprawniać krążenie krwi w skórze.
  • Pierwiosnek lekarski może pomagać uszczelniać i wzmacniać naczynia krwionośne, a flawonoidy mogą wspierać ich uszczelnianie.
  • Zielona herbata może zmniejszać ryzyko schorzeń układu krążenia, tlenek azotu może zapobiegać chorobom tego układu, a kwasy omega-3 mogą zwalczać stan zapalny u osób z chorobami układu krążenia.
  • Cytrulina może wspomagać ukrwienie całego ciała, siemię lniane może usprawniać przepływ krwi w naczyniach, a przyprawy prozapalne mogą zwiększać krążenie krwi.
  • Płatki owsiane mogą zmniejszać ryzyko zapalenia tętnic, a pistacje mogą zmniejszać sztywność naczyń krwionośnych.
  • Kąpiel w soli może poprawiać krążenie krwi, także w połączeniu z olejkami eterycznymi, a picie ciepłej wody może wspomagać krążenie.
  • Ziemia okrzemkowa może wspomagać układ sercowo-naczyniowy. Nadciśnieniu mogą towarzyszyć choroby krążenia.

Ciśnienie tętnicze

Lilak pospolity może pomagać obniżać ciśnienie krwi, a pokrzywa może obniżać ciśnienie tętnicze. Mniszek lekarski może wspierać obniżanie ciśnienia, podobnie jak koniczyna czerwona i magnez. Skrzyp polny może regulować ciśnienie krwi, a melisa może je obniżać.

  • Betaina może pomagać regulować ciśnienie krwi, podobnie jak OPC, potas i witamina B3.
  • Żeń-szeń, dynia, lnica pospolita, koenzym Q10, witamina C, likopen oraz herbata z głogu mogą pomagać obniżać ciśnienie krwi.
  • Czystek może pomagać utrzymać prawidłowy poziom ciśnienia krwi.
  • Spożywanie probiotyków może poprawiać ciśnienie skurczowe i rozkurczowe krwi.
  • Odpowiednie nawodnienie może pomagać utrzymać prawidłową temperaturę ciała i ciśnienie krwi.
  • Dieta ketogeniczna, czosnek niedźwiedzi oraz lepiężnik mogą wspomagać leczenie nadciśnienia.
  • Obniżenie ciśnienia tętniczego może pomagać w leczeniu dny moczanowej.
  • Zaburzenia endokrynologiczne mogą obniżać ciśnienie krwi.
  • Leki przeciwdepresyjne i leki na potencję mogą obniżać ciśnienie krwi.

Serce i krążenie wieńcowe

Owoc głogu może wspomagać krążenie wokół serca, a wyciągi z kasztanowca mogą poprawiać krążenie wieńcowe. Napar z liści czereśni może wspomagać pracę serca, natomiast bluszczyk kurdybanek może wspierać ją przy zaburzeniach rytmu serca.

  • Bioflawonoidy mogą wspierać zdrowie serca.
  • Gorzka czekolada może wspierać zdrowie układu krążenia.
  • Dostarczanie dużej ilości błonnika może zmniejszać ryzyko zawału serca.
  • Zaniżone ciśnienie rozkurczowe może ograniczać przepływ krwi do serca.

Krążenie żylne i limfatyczne

Nagietek lekarski może usprawniać przepływ limfy. Wyciągi z owoców kasztanowca mogą wspomagać leczenie zaburzeń krążenia żylnego kończyn oraz poprawiać krążenie obwodowe. Ekstrakt z pestek winogron może usprawniać przepływ krwi w żyłach.

  • Imbir może wspomagać krążenie limfy.
  • Krążenie limfy mogą wspomagać sól do kąpieli z olejkami eterycznymi, kąpiel w soli, picie ciepłej wody oraz olej z gorczycy.

Krążenie mózgowe

Wyciągi z nasion kasztanowca mogą wspomagać leczenie zaburzeń krążenia żylnego mózgu, a winpocetyna może poprawiać krążenie w mózgu. Owoc głogu może wspomagać krążenie mózgowe, natomiast Ginkgo biloba może poprawiać krążenie krwi w mózgu.

Krew, krzepnięcie i anemia

Pokrzywa może wspomagać leczenie anemii. Może też pomagać oczyszczać krew.

  • Chrzan może rozrzedzać krew i poprawiać jej krążenie, a także wspomagać leczenie anemii.
  • Pokrzywa może poprawiać parametry krwi i wspomagać produkcję hemoglobiny. Regularne stosowanie skrzypu polnego może pomóc zwiększyć jej poziom.
  • Cynk może poprawiać natlenienie krwi, a mniszek lekarski może pomagać obniżyć poziom trójglicerydów we krwi.
  • Zaburzenia pracy układu krążenia mogą powodować zakrzepicę.
  • Witamina K2 może wspierać krzepnięcie krwi. Spożycie liści mniszka lekarskiego, zawierających witaminę K, może wspomóc ten proces, a babka lancetowata może wzmacniać krzepliwość krwi.
  • Krwiściąg lekarski może powstrzymywać obfite krwawienia miesiączkowe.

Dieta i styl życia

Kakao może poprawiać funkcjonowanie układu krążenia, a gorzka czekolada może je wspierać. Zielona herbata może poprawiać krążenie krwi.

  • Uziemianie organizmu może wspomagać układ krążenia, a chodzenie boso może poprawiać krążenie.
  • Olej z gorczycy może poprawiać krążenie krwi, a jedzenie karczocha może wspierać układ krążenia.
  • Umiarkowane picie piwa może usprawniać przepływ krwi.
  • Witamina B6 zawarta w ziemniakach może wspierać układ krążenia.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Bezpieczeństwo stosowania domowych metod i ziół zależy od chorób oraz przyjmowanych leków. Choroby układu krążenia mogą być przeciwwskazaniem do moczenia nóg w gorczycy. Stosowanie pokrzywy razem z lekami rozrzedzającymi krew może prowadzić do odwodnienia organizmu.

Pozostałe zastosowania

Choroby zaburzające krążenie mogą osłabiać paznokcie.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu