Wspomaganie układu sercowo-naczyniowego

Wspomaganie układu sercowo-naczyniowego obejmuje działania związane z sercem, naczyniami krwionośnymi i prawidłowym krążeniem. Bywa wiązane z dietą, stylem życia oraz stosowaniem wybranych roślin, witamin i składników odżywczych.

Układ sercowo-naczyniowy

Układ sercowo-naczyniowy obejmuje serce oraz naczynia krwionośne, a jego prawidłowe funkcjonowanie zależy od wielu czynników.

  • Skrzyp polny, ziemia okrzemkowa, miłorząb japoński oraz krwiściąg lekarski mogą wspomagać lub chronić układ sercowo-naczyniowy.
  • N-acetylocysteina może wspomagać układ naczyniowy poprzez obkurczanie naczyń krwionośnych, a uziemianie organizmu może wspierać układ krążenia.
  • Zaburzenia lękowe mogą powodować zaburzoną pracę układu sercowo-naczyniowego. Również nieleczony artretyzm może prowadzić do problemów z tym układem.
  • Owoc głogu może wspierać układ krążenia i wzmacniać mięsień sercowy.
  • Błonnik pokarmowy może chronić przed chorobami sercowo-naczyniowymi, zmniejszać zachorowalność na chorobę wieńcową, obniżać poziom trójglicerydów oraz pomagać obniżyć poziom cholesterolu we krwi.
  • Betaina może wspierać zdrowie naczyń krwionośnych i pomagać regulować ciśnienie krwi.
  • Pokrzywa może wspierać układ krwionośny, a także pomagać obniżyć stężenie trójglicerydów i ciśnienie tętnicze krwi.
  • Gorzka czekolada może wspierać układ krążenia i jego zdrowie, natomiast kakao może poprawiać jego funkcjonowanie.
  • Czystek może pomagać w chorobach układu krążenia, a flawonoidy mogą wspierać uszczelnianie naczyń krwionośnych.
  • Kolagen może wspomagać funkcjonowanie układu krążenia, zaś likopen może chronić przed chorobami sercowo-naczyniowymi.
  • Mniszek lekarski może pomagać obniżyć poziom trójglicerydów we krwi, a sok z selera naciowego może pomagać obniżać ciśnienie krwi.
  • Lilak pospolity może pomagać obniżyć ciśnienie krwi. Dieta przeciwzapalna może pomagać zapobiegać nadciśnieniu, a dieta ketogeniczna może wspomagać leczenie nadciśnienia.
  • Żeń-szeń może pomagać obniżyć ciśnienie krwi, witamina D może niwelować nadciśnienie tętnicze, a witamina B3 może normalizować ciśnienie krwi.
  • Witamina C może wspomagać krążenie, obniżać ciśnienie tętnicze krwi, zapewniać kondycję naczyniom krwionośnym i chronić je.
  • Zaburzenia endokrynologiczne mogą obniżać ciśnienie krwi, podobnie jak niski poziom cukru we krwi.
  • Witamina B6 w ziemniakach może wspierać układ krążenia, a jedzenie karczocha może również działać wspierająco na ten układ.
  • Dynia, czosnek, czosnek niedźwiedzi oraz żeń-szeń mogą pomagać obniżać ciśnienie krwi lub wspomagać leczenie nadciśnienia.
  • Czosnek może także obniżać poziom trójglicerydów we krwi. Kukurydza może chronić układ krążenia, a dereń jadalny może wspierać jego zdrowie.
  • Przytulia czepna może wzmacniać naczynia krwionośne, natomiast tauryna może pomagać w funkcjonowaniu układu krążenia.
  • Magnez może zmniejszać śmiertelność po zawale mięśnia sercowego, niacyna może obniżać poziom lipoproteiny(a), a OPC może normalizować ciśnienie krwi.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu