Zaburzenia gospodarki hormonalnej

Zaburzenia gospodarki hormonalnej mogą wpływać na metabolizm, samopoczucie i funkcjonowanie wielu narządów. Ich obraz bywa nieswoisty, dlatego objawy mogą dotyczyć masy ciała, poziomu energii, cyklu menstruacyjnego, skóry czy gospodarki wodnej. Znaczenie mogą mieć zarówno czynniki stylu życia, jak i ekspozycja na wybrane substancje środowiskowe.

Zaburzenia gospodarki hormonalnej mogą:

• powodować zatrzymywanie wody w organizmie 1
• prowadzić do chorób 1
• prowadzić do otyłości 1
• pogarszać stan paznokci 1
• być przyczyną grzybicy skóry głowy 1

Zaburzenia estrogenów mogą:

• sprzyjać otyłości przy nadmiarze estrogenu 1
• obniżać libido przy zbyt dużym stężeniu estrogenów 1
• sprzyjać anemii przy zbyt niskim stężeniu estrogenów 1
• przyczyniać się do napięcia przedmiesiączkowego przy zbyt niskim stężeniu estrogenów 1
• wiązać się z nadmiernym wypadaniem włosów przy obniżeniu poziomu estrogenów 1

Inne objawy i sygnały mogą obejmować pajączki na nogach przy wysokim poziomie estrogenów 1, przewlekłe zmęczenie przy zbyt małej ilości kortyzolu 1 oraz spadek poziomu hormonu wzrostu przy zaburzeniach snu 1. Problemy hormonalne mogą też współwystępować z zaburzeniami cyklu i gospodarki wodnej.

Czynniki środowiskowe mogą:

• zaburzać gospodarkę hormonalną w przypadku bisfenolu A 1, kwasu perfluorooktanowego 1, pestycydów 1 i flatanów 1
• działać jak syntetyczny estrogen w przypadku bisfenolu A 1

Styl życia i dieta mogą:

• sprzyjać rozregulowaniu gospodarki hormonalnej przy diecie bogatej we fruktozę 1
• prowadzić do zaburzeń hormonalnych przy przewlekłym stresie 1
• obniżać poziom hormonów tarczycy przy niedoborze białka 1
• zaburzać gospodarkę hormonalną przy spożyciu nabiału odtłuszczonego 1

Na równowagę hormonalną mogą też wpływać masa ciała, sen, aktywność fizyczna i ogólny stan zdrowia, ponieważ układ hormonalny działa w ścisłym powiązaniu z metabolizmem i układem nerwowym.

Zatrzymywanie wody w organizmie może być związane nie tylko z problemami hormonalnymi 1, ale też z problemami z tarczycą 1, zaburzeniami pracy przysadki mózgowej 1, problemami menstruacyjnymi 1, nadwagą 1 oraz problemami z układem limfatycznym 1.

Wzmożone pragnienie i częste oddawanie moczu mogą wiązać się z wysoką ilością glukozy we krwi 3 i cukrzycą 41. Takie objawy mogą wymagać różnicowania, ponieważ nie każdy symptom przypisywany gospodarce hormonalnej wynika bezpośrednio z tego samego mechanizmu.

Wybrane składniki i rośliny mogą:

• pomagać regulować poziom hormonów w przypadku inozytolu 1
• mieć korzystny wpływ na gospodarkę hormonalną u kobiet w przypadku brokułów 2 i spiruliny niebieskiej 1
• normalizować poziom estrogenów we krwi w przypadku siemienia lnianego 1
• obniżać poziom estrogenów w przypadku szałwii 1
• regulować gospodarkę hormonalną u mężczyzn w przypadku ostropestu plamistego 1
• zmniejszać objawy menopauzy w przypadku wapnia 1

Postępowanie przy zaburzeniach gospodarki hormonalnej może obejmować ocenę objawów, stylu życia, diety i chorób współistniejących. Znaczenie może mieć także ograniczanie ekspozycji na substancje zaburzające gospodarkę hormonalną oraz dbanie o sen i redukcję stresu.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.