Post przerywany w czasie menopauzy może pogarszać insulinooporność
Post przerywany, znany również jako intermittent fasting, jest stylem odżywiania polegającym na cyklicznym spożywaniu posiłków i okresach postu. W trakcie menopauzy, czyli okresu przejściowego w życiu kobiety, kiedy ustaje menstruacja, mogą wystąpić różnorodne zmiany hormonalne. Insulinooporność to stan, w którym organizm słabiej reaguje na insulinę, co może prowadzić do problemów z regulacją poziomu cukru we krwi.
Komentarze
...
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
