Zastosowanie owoców aronii

Owoce aronii są wykorzystywane jako żywność. Ich skład może obejmować antocyjany i inne związki roślinne.

Spożycie i przetwory

Owoce aronii mogą być jadalne i stanowić dodatek do przetworów.

  • Woda z owocami sezonowymi może wspierać nawodnienie organizmu.
  • Soki z owoców mogą zawierać błonnik.

Antyoksydanty i stany zapalne

Owoce aronii mogą działać antyoksydacyjnie i przeciwzapalnie, także przy stanach zapalnych jelit.

  • Ekstrakt z aronii może podnosić poziom glutationu.

Serce, naczynia i krew

Aronia może zapobiegać powstawaniu zakrzepów krwi, obniżać poziom trójglicerydów we krwi i wpływać na profil lipidowy krwi.

  • Może zmniejszać ryzyko miażdżycy i spowalniać postęp chorób krążenia.
  • Może obniżać ciśnienie krwi oraz poprawiać przepływ krwi w naczyniach krwionośnych.

Odporność i zakażenia

Owoce aronii mogą wspierać odporność organizmu i zmniejszać częstość zakażeń dróg moczowych.

Pozostałe skutki zdrowotne

Aronia może poprawiać pamięć i działać przeciwnowotworowo.

  • Może zapobiegać szkodliwemu działaniu paracetamolu oraz uszkodzeniom wątroby wywołanym metalami ciężkimi.
  • Warzywa i owoce mogą opóźniać procesy starzenia się.

Pozostałe zastosowania

Salicyna może występować w owocach jagodowych.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu