Aronia może zmniejszać ryzyko miażdżycy
Aronia, zwana również czarną jarzębiną, to owoc bogaty w antyoksydanty, które mogą korzystnie wpływać na zdrowie. Miażdżyca, czyli arterioskleroza, to choroba, w której dochodzi do odkładania się tłuszczu, cholesterolu i innych substancji na ścianach tętnic. Dzięki właściwościom zdrowotnym aronia może pomóc w zmniejszaniu ryzyka tej przewlekłej dolegliwości układu krążenia. Właściwości przeciwutleniające aronii mogą wspierać ochronę naczyń krwionośnych przed szkodliwymi procesami oksydacyjnymi.
Kto o tym mówi
Dr Bartek Kulczyńskiw 1 publikacjiDr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie
Powiązane twierdzenia
- Aronia może zmniejszać postęp chorób krążenia1 źródło
- Aronia może zmniejszać częstość zakażeń dróg moczowych1 źródło
- Aronia może obniżać ciśnienie krwi1 źródło
- Aronia może obniżać poziom trójglicerydów we krwi2 źródła
- Aronia może zapobiegać powstawaniu zakrzepów krwi2 źródła
- Aronia może zmniejszać stany zapalne jelit1 źródło
- Aronia może działać antyoksydacyjnie3 źródła
- Aronia może działać przeciwnowotworowo1 źródło
