Aronia może obniżać ciśnienie krwi
Aronia, znana również jako aronia czarnoowocowa, to niewielki owoc jagodowy o wysokiej zawartości antyoksydantów. Spożycie aronii może wpływać na ciśnienie krwi, które jest siłą wywierającą krew na ściany naczyń krwionośnych. Regularne spożywanie tego owocu ma potencjał do obniżania ciśnienia krwi, co jest istotne w profilaktyce nadciśnienia tętniczego.
Kto o tym mówi
Dr Bartek Kulczyńskiw 1 publikacjiDr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie
Powiązane twierdzenia
- Aronia może obniżać poziom trójglicerydów we krwi2 źródła
- Aronia może zmniejszać postęp chorób krążenia1 źródło
- Aronia może zapobiegać powstawaniu zakrzepów krwi2 źródła
- Aronia może poprawiać przepływ krwi w naczyniach krwionośnych1 źródło
- Aronia może zmniejszać ryzyko miażdżycy1 źródło
- Aronia może działać antyoksydacyjnie3 źródła
- Aronia może zmniejszać stany zapalne jelit1 źródło
- Aronia może zmniejszać częstość zakażeń dróg moczowych1 źródło
