Zmniejszanie ryzyka raka trzustki

Zmniejszanie ryzyka raka trzustki obejmuje działania związane ze stylem życia, masą ciała oraz sposobem odżywiania. Znaczenie mogą mieć także określone produkty i składniki odżywcze oraz ograniczanie czynników sprzyjających chorobom trzustki.

Czynniki raka trzustki

Otyłość może sprzyjać powstawaniu raka trzustki. Ryzyko nowotworu trzustki może zwiększać także spożywanie przetworzonego czerwonego mięsa, nadmiar cukru w diecie oraz picie słodzonych napojów. Pokrzywa może działać ochronnie na trzustkę.

Dieta i produkty roślinne

Kawa może zmniejszać ryzyko nowotworu trzustki, a dieta przeciwzapalna może pomagać zapobiegać nowotworom. Spożywanie jarmużu może zmniejszać ryzyko wystąpienia raka trzustki, a borówek — ograniczać jego występowanie. Czosnek może ograniczać namnażanie się komórek rakowych w trzustce. Olej z czarnuszki może zmniejszać ryzyko zachorowania na nowotwory. Rafinowane węglowodany mogą zwiększać ryzyko pojawienia się nowotworów. Spożywanie rzeżuchy może hamować wzrost komórek rakowych.

Witaminy i składniki odżywcze

Witamina D może być związana z niższym ryzykiem wystąpienia nowotworów. Niedobór witaminy D może wiązać się z wyższym ryzykiem ich rozwoju. U osób z rozpoznanym nowotworem witamina D może także zmniejszać śmiertelność. Błonnik, glicyna i likopen mogą zmniejszać ryzyko raka lub rozwoju nowotworu trzustki. Niedobór magnezu może zwiększać ryzyko raka trzustki. Niedobór białka oraz niedobór jodu mogą zwiększać ryzyko nowotworów.

Ogólne czynniki nowotworowe

Pozostałe zastosowania

Praca trzustki obejmuje między innymi wydzielanie soku trzustkowego. Pierwiosnek lekarski może pomagać wzmagać jego wydzielanie.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu