Ashwagandha może podnosić poziom testosteronu u mężczyzn
Ashwagandha, znana także jako Withania somnifera lub żeń-szeń indyjski, jest ziołem używanym w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej. Może wpływać na poziom testosteronu, androgennego hormonu płciowego, u mężczyzn, co ma związek z poprawą siły i energii.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Adapatogeny takie jak bacopa monnieri, ashwagandha, gotu-kola, cytryniec chiński, rhodiola rosea, cordyceps. Wielu z Was nazwy obiły się o uszy jednak ciągle...
Przewlekły stres, przewlekłe zmęczenie i wysoki kortyzol to codzienność w obecnych czasach. Istnieją jednak rośliny lecznicze, a konkretnie adaptogeny, które...