Awokado może być źródłem przeciwutleniaczy
Awokado, nazywane też gruszką aligatora, jest owocem o wyjątkowej wartości odżywczej, bogatym między innymi w przeciwutleniacze, które są związkami chemicznymi chroniącymi komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi. Przeciwutleniacze, znane także jako antyoksydanty, to substancje o właściwościach neutralizujących wolne rodniki.
Dowiedz się więcej
Komentarze
...
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Zobacz Owoc, dzięki któremu serce zdrowo pracuje, a mózg lepiej zapamiętuje i inne powody, by jadać awokado
Tematem odcinka jest awokado. Właściwości zdrowotne awokado wynikają z tego, że owoc ten dostarcza sporo potasu, witaminy K1, luteiny i zeaksantyny oraz kilk…
