Chodzenie po mokrej ziemi może zmniejszać stres

Chodzenie po mokrej ziemi, znane również jako spacery na boso po wilgotnej glebie, polega na kontakcie stóp z naturalną, wilgotną powierzchnią ziemi, co może powodować zmniejszenie stresu, czyli redukcję uczucia napięcia emocjonalnego i fizycznego napięcia. Stres, zwany także napięciem lub presją, jest reakcją organizmu na obciążenia fizyczne lub psychiczne. Chodzenie po mokrym podłożu może być formą terapii naturalnej lub techniki odprężenia.