Cytrulina nie ma bezpośredniego wpływu na budowanie masy mięśniowej
Cytrulina, znana również jako L-cytrulina, to aminokwas niebiałkowy występujący naturalnie w organizmie, który nie ma bezpośredniego wpływu na budowanie masy mięśniowej, czyli przyrost masy mięśniowej wynikający z procesu anabolicznego. Cytrulina jest często stosowana jako suplement diety w celu poprawy wydolności fizycznej, jednak jej bezpośrednie działanie na rozrost mięśni jest ograniczone.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Cytrulina jest aminokwasem, który został po raz pierwszy odnaleziony w arbuzie. Możemy go jeszcze znaleźć w takich produktach jak dynia, ogórki, gorzkim melonie, czy też tykwie. Odgrywa wiele ważnych funkcji w organizmie, ale w przeciwieństwie do niektórych aminokwasów nie jest wykorzystywany do budowy białek. Ma on jednak niebagatelną rolę w cyklu mocznikowym, który odpowiada za usunięcie z naszego organizmu szkodliwych związków (choćby amoniaku).