Czereśnie mogą być źródłem melatoniny
Czereśnie, nazywane również ceresą, to owoce pestkowe, które mogą być źródłem melatoniny, hormonu regulującego cykl dobowy u ludzi. Melatonina jest naturalnie występującym związkiem działającym na regulację snu i czuwania, a także znana jako hormon snu.
Dowiedz się więcej
Komentarze
...
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Zobacz Jak CZEREŚNIE wspierają Twoje zdrowie? 🍀 Ile jeść by nie zaszkodziły?
Czereśnie są bardzo zdrowym owocem, zawierają wiele korzystnych składników. Niestety mogą też wywoływać niepożądane objawy. Sprawdź jak spożywać by nam nie s…
