Spożywanie cukru może podwyższać poziomu stresu
Spożywanie cukru, czyli konsumpcja cukrów prostych i złożonych występujących w diecie, może prowadzić do podwyższenia poziomu stresu, co oznacza wzrost odczuwanego napięcia psychicznego i fizycznego. Zmiany w diecie, w tym spożywanie dużych ilości cukru, mogą mieć wpływ na równowagę hormonalną oraz funkcjonowanie organizmu.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
„Nie ważne w jakim świecie żyjesz, ważne jaki świat żyje w Tobie”. „Pełnia życia” Agnieszka Maciąg Każdy z nas doskonale zna smak stresu, lęku, ...