Spożywanie cukru może sprzyjać rozwojowi depresji

Spożywanie cukru, znane również jako konsumpcja sacharozy, fruktozy lub glukozy, może sprzyjać rozwojowi depresji, która jest zaburzeniem psychicznym charakteryzującym się przedłużającym się uczuciem smutku, anhedonią oraz zaburzeniami funkcji poznawczych.

Zgłoś

Kto o tym mówi

Dr Bartek Kulczyńskiw 1 publikacji
Dr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie

Powiązane twierdzenia

Spożywanie cukru może podwyższać poziomu stresu1 źródło
Spożywanie gorzkiej czekolady może obniżać częstotliwość występowania depresji1 źródło
Spożywanie cukru może prowadzić do otyłości1 źródło
Spożycie dużej ilości cukru może prowadzić do nadpobudliwości1 źródło
Ograniczenie spożycia cukru może zmniejszyć ryzyko rozwoju zakrzepicy1 źródło
Niedobory pokarmowe mogą zwiększać ryzyko depresji1 źródło
Spożycie soi może zwiększać ryzyko depresji1 źródło
Spożywanie gorzkiej czekolady może zmniejszyć pojawienie się objawów depresyjnych1 źródło

Dowiedz się więcej

Komentarze

Brak komentarzy, bądź pierwszy!