Herbata pu-erh może obniżać poziom glukozy we krwi na czczo
Herbata pu-erh, znana również jako ciemna herbata chińska, to odmiana fermentowanej herbaty, która może pomóc w regulacji poziomu glukozy na czczo. Poziom glukozy we krwi na czczo odnosi się do stężenia cukru we krwi po kilkugodzinnym okresie bez jedzenia, zwykle po nocnym poście.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Czy herbata jest zdrowa, co do tego raczej nikt nie ma wątpliwości. Ale już na pytanie: którą herbatę najlepiej pić, jaka jest najzdrowsza herbata, nie wszys...