Witamina B12

Witamina B12 jest związek chemiczny z grupy witamin rozpuszczalnych w wodzie. Znana także jako kobalamina, odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu układu nerwowego oraz krwiotwórczego.

Niedobór witaminy B12
Deficyt witaminy B12
Pozostałe tematy
Wątróbka
Śledzie
Bladość skóry
Ośmiornica
Weganie
Wapno
Pękające kąciki ust
Przewlekłe zmęczenie
Przyspieszone bicie serca
Witamina B12
Monitorowanie poziomu witaminy B12
Spożycie makreli
Rozłożenie spożywanej witaminy B12 na kilka porcji dziennie
Niewydolność fizyczna
Owrzodzenia w obrębie jamy ustnej
Suplementacja witaminą B12
Spożycie wołowiny
Przedwczesne siwienie włosów
Skurcze mięśni
Małże
Zażywanie witaminy B12
Niedobór B12
Problemy z erekcją
Na skutek zakażenia pasożytniczego
Żółtko jaj, zawierające witaminę B12,
Hibiskus