Kakao może regulować poziom cholesterolu
Kakao, zwane również nasionami kakaowca, które zawierają liczne antyoksydanty i polifenole, może wpłynąć na regulację poziomu cholesterolu, który jest lipidem występującym we krwi i tkankach, wpływając na zdrowie układu krążenia. Regulacja poziomu cholesterolu obejmuje zarówno zmniejszenie poziomu LDL, zwanego złym cholesterolem, jak i podniesienie HDL, zwanego dobrym cholesterolem.
Kto o tym mówi
Dr Bartek Kulczyńskiw 1 publikacjiDr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie
Marek Skoczylasw 1 publikacjiDr. Marek Skoczylas jest lekarzem z wykształcenia, stomatologiem, który w swojej karierze skoncentrował się na badaniach nad fitoterapią. W szczególności interesuje się naturalnymi metodami leczenia, suplementacją oraz detoksykacją organizmu. Jest autorem popularnych książek dotyczących zdrowia, takich jak "Zneutralizuj chemię z pożywienia i odzyskaj zdrowie", a także prowadzi kanał na YouTube, gdzie dzieli się wiedzą na temat zdrowego stylu życia, naturalnych terapii i suplementacji.
Powiązane twierdzenia
- Kakao może hamować utlenianie krążącego cholesterolu1 źródło
- Kakao może obniżać ciśnienie krwi5 źródeł
- Kakao może pomóc obniżyć poziom glukozy we krwi2 źródła
- Kakao może obniżać poziom trójglicerydów1 źródło
- Kakao może zapobiegać miażdżycy1 źródło
- Kakao może chronić przed zawałem mięśnia sercowego1 źródło
- Kakao może zmniejszać zachorowalność na cukrzycę1 źródło
- Kakao może poprawiać funkcjonowanie układu krążenia2 źródła
