Kąpiel stóp w soli może pomagać się zrelaksować
Kąpiel stóp w soli, zwana także solankową kąpielą stóp, polega na zanurzeniu stóp w wodzie z dodatkiem soli, najczęściej soli morskiej lub soli Epsom. Sól w tym kontekście to substancja chemiczna, która może mieć różne właściwości, takie jak działanie przeciwzapalne czy łagodzące. Kąpiel stóp jest formą terapii relaksacyjnej, która należy do metod hydroterapii, czyli leczenia za pomocą wody. Relaksacja to stan odprężenia fizycznego i psychicznego, który pomaga zmniejszyć napięcie mięśniowe i stres.
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
