Antyoksydanty endogenne

Antyoksydanty endogenne to związki wytwarzane w organizmie, które mogą neutralizować wolne rodniki i wspierać równowagę oksydacyjno-redukcyjną. Część z nich może też pochodzić z diety, co rozszerza ich rolę w ochronie komórkowej.

Koenzym Q10, cynk, selen, kobalt, miedź i mangan mogą należeć zarówno do antyoksydantów endogennych, jak i egzogennych 1

• Antyoksydanty endogenne mogą neutralizować wolne rodniki i mogą chronić lipidy, białka oraz DNA przed stresem oksydacyjnym.
• Antyoksydanty egzogenne mogą uzupełniać wewnętrzne systemy obronne poprzez dostarczanie składników w diecie, gdy zapotrzebowanie organizmu rośnie.
• Koenzym Q10 może uczestniczyć w transporcie elektronów w mitochondriach oraz może stabilizować błony komórkowe.
• Cynk, selen, kobalt, miedź i mangan mogą pełnić funkcje kofaktorów enzymów antyoksydacyjnych, co może wzmacniać aktywność układów dysmutazy ponadtlenkowej, peroksydaz i innych enzymów obronnych.

• Właściwa dieta może wspierać endogenny system antyoksydacyjny, dostarczając składników, które organizm wykorzystuje do syntezy i aktywacji własnych mechanizmów ochronnych.
• Równowaga podaży i zapotrzebowania może pomagać utrzymać homeostazę oksydacyjną w warunkach zwiększonego stresu metabolicznego lub środowiskowego.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.