Związki endogenne

Związki endogenne to substancje wytwarzane przez organizm, takie jak hormony, neuroprzekaźniki i część aminokwasów. Uczestniczą w wielu procesach biologicznych.

Odporność i stan zapalny

Zwiększona liczba cytokin alfa może wiązać się ze stanem zapalnym organizmu, a przewlekle podwyższony poziom TNF-α może wiązać się z chorobami autoimmunologicznymi. Komórki NK mogą wydzielać cytokiny, a stres może podnosić poziom prozapalnych cytokin. Ekstrakt z grzybów reishi może zwiększać liczbę cytokin, a grzyby reishi mogą modulować liczbę cytokin w organizmie, w tym TNF-α. Arginina może pobudzać układ immunologiczny.

Układ nerwowy, mózg i sen

Cynk, kwasy tłuszczowe omega-3, bakopa drobnolistna, aktywność fizyczna i orzechy włoskie mogą podnosić poziom BDNF. Sam BDNF może wspierać komórki mózgowe, a przewlekły stres może blokować jego powstawanie.

Zwiększona liczba cytokin alfa może wiązać się ze wzmożonym snem, a modulowanie liczby cytokin w organizmie może powodować senność. Cytokiny prozapalne mogą prowadzić do neurodegeneracji. Cukier może wywoływać wyrzut endorfin, a mózg może potrzebować go do stymulacji endorfin. Wyrzut endorfin może być kojarzony z poczuciem bezpieczeństwa i błogości.

Jedzenie przekąsek może aktywować układ dopaminowy. Połączenie grzyba reishi ze środkiem nasennym może aktywować neuroprzekaźnik taki jak GABA, a ekstrakt z reishi może zwiększać poziom GABA. Niedobór pełnowartościowego białka może ograniczać syntezę neuroprzekaźników, a acetylokarnityna może wspierać produkcję neuroprzekaźnika przez dostarczanie grup acetylowych. Sen może wspomagać produkcję neuroprzekaźników.

Kolagen, skóra i regeneracja tkanek

Koenzym Q10 może uczestniczyć w powstawaniu kolagenu, lizyna może budować kolagen, a dostarczanie żelaza może być związane ze wzrostem produkcji kolagenu. Hydroksylaza prolinowa może umożliwiać powstawanie prawidłowej struktury kolagenu. Tripeptyd miedziowy może stymulować produkcję elastyny i wspomagać regenerację. Peptydy przekaźnikowe mogą przenikać do skóry właściwej jako składniki czynne. Odpowiedni poziom kolagenu może być związany z utrzymaniem masy mięśniowej.

Metabolizm i poziom glukozy

Organizm może wytwarzać insulinę w odpowiedzi na podaż cukru. Zbyt duża ilość insuliny jest przyczyną insulinooporności. Kolagen może normalizować poziom glukozy we krwi, gurmar może regenerować komórki produkujące insulinę, a cynamon może stabilizować poziom glukozy we krwi. Obecność argininy w organizmie warunkuje prawidłową eliminację produktów przemiany materii.

Hormony i układ endokrynny

Hormony przysadki mózgowej mogą kontrolować wzrost organizmu. Oksytocyna jest hormonem odpowiedzialnym za samopoczucie i może być wydzielana podczas przytulania. Spadek estrogenów może wiązać się z zanikiem mięśni po menopauzie.

Czynniki hormonalne mogą być przyczyną cellulitu. Cytokiny prozapalne mogą zaburzać komunikację między hormonami a receptorami. Witamina C może regulować pracę nadnerczy, w których produkowany jest kortyzol. Pasożyty mogą wpływać na układ hormonalny, a nasiona kozieradki mogą regulować układ hormonalny. Siemię lniane może zawierać antyoksydanty normalizujące poziom estrogenów we krwi.

Serce, naczynia i krążenie

Związki zawarte w gorzkiej czekoladzie mogą oddziaływać na angiotensynę. Nieorganiczne związki azotu mogą zwiększać stężenie tlenku azotu w naczyniach krwionośnych. Tłuszcze zwierzęce mogą podnosić poziom fibrynogenu, a jego wysoki poziom może prowadzić do zakrzepów. Kolagen może wspomagać funkcjonowanie układu krążenia. Połączenie koenzymu Q10 i selenu może zapobiegać tworzeniu się zakrzepów.

Układ pokarmowy i jelita

Związki zawarte w liściach pokrzywy mogą wspierać pracę żołądka. Zwiększone wydzielanie ochronnej mucyny może przyczyniać się do działania przeciwwrzodowego. Kolagen może zapewniać integralność nabłonka jelitowego.

Antyoksydanty i ochrona komórek

Koenzym Q10, cynk, selen, kobalt, miedź i mangan należą zarówno do antyoksydantów endogennych, jak i egzogennych.

Związki bioaktywne i sygnalizacja

Oligopeptydy mogą pełnić funkcję przekaźników komórkowych, a heksapeptydy — przekaźników w organizmie. Glicyna może brać udział w produkcji DNA. Inozytol może wspierać pracę mitochondriów i wspierać przesyłanie sygnałów między neuronami.

Nowotwory i procesy komórkowe

Glicyna może chronić przed nowotworem endometrium, a TNF-α może uczestniczyć w apoptozie komórek nowotworowych.

Pozostałe zastosowania

Laktoferyna może wiązać żelazo. Organizm człowieka może nie produkować wystarczającej ilości kwasów tłuszczowych omega-3.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu