Kości mogą osiągać szczytową masę kostną między 20 a 35 rokiem życia

Kości, nazywane również tkanką kostną, są strukturami ciała, które wspierają i chronią organy oraz umożliwiają ruch. Szczytowa masa kostna, określana też jako szczytowa gęstość kości, to najwyższa ilość masy kostnej, jaką dana osoba osiąga w swoim życiu. Zwykle szczytowa masa kostna jest osiągana między 20 a 35 rokiem życia, co oznacza, że w tym okresie gęstość mineralna kości jest największa.