Kreatynę można suplementować bez przerwy
Kreatyna to związek endogenny produkowany w organizmach żywych, znany także jako kwas β-metyloguanidynooctowy. Suplementacja kreatyny jest stosowana w celu zwiększenia wydolności fizycznej i może być prowadzona bez przerwy, według niektórych zaleceń. Związek ten jest popularny szczególnie wśród sportowców i osób trenujących siłowo.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Jeśli właśnie szukasz kreatyny. Koniecznie przeczytaj ten artykuł. Dowiesz się co to jest kreatyna, jak działa a także jak skutecznie suplementować aby osiągnąć zamierzone efekty.