Kreatyna
Kreatyna jest organicznym związkiem chemicznym, który odgrywa istotną rolę w systemie energetycznym komórek mięśniowych. Jest magazynowana głównie w mięśniach w postaci fosfokreatyny.
Kreatyna
Suplementacja kreatyną
Zwiększony poziom kreatyny w komórkach mięśniowych
Stosowanie różeńca górskiego
Pozostałe tematy
Stosowanie kreatyny
Przeciwskazaniem do spożywania kreatyny
Kreatynę
Przetrenowanie
Kąpiel w chlorku magnezu
Spożywanie kreatyny
Osoby przyjmujące kreatynę
Zbyt mała ilość kreatyny w organiźmie
Najwięcej kreatyny