Suplementacja kreatyną może powodować zatrzymanie płynów w organizmie
Suplementacja kreatyną, znana także jako stosowanie kreatyny, polega na przyjmowaniu kreatyny, związku organicznego biorącego udział w produkcji energii w komórkach. Może to prowadzić do zatrzymania płynów w organizmie, co jest stanem, w którym ciało zatrzymuje nadmierną ilość wody.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Kreatyna, a konkretnie monohydrat kreatyny, zyskuje popularność. W tym filmie wyjaśniam, jak jej stosowanie może wpłynąć na zdrowie człowieka, zwłaszcza zdro...