Nasiona z pokrzywy mogą być źródłem mikroelementów

Nasiona z pokrzywy, znane także jako nasiona urtica dioica, są źródłem mikroelementów, czyli niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu pierwiastków chemicznych. Do mikroelementów zalicza się m.in. żelazo, cynk, mangan i miedź, które wspomagają różne procesy metaboliczne.