Źródła mikroelementów

Mikroelementy to minerały i pierwiastki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, występujące w niewielkich ilościach w diecie. Źródła mikroelementów obejmują różnorodne produkty spożywcze, w tym warzywa, owoce, mięso, ryby i produkty pełnoziarniste.