Pokrzywa może zawierać magnez
Pokrzywa, znana również jako Urtica dioica, to roślina zielna z rodziny pokrzywowatych. Może zawierać magnez, który jest pierwiastkiem chemicznym niezbędnym dla organizmu ludzkiego, pełniącym ważną rolę w wielu procesach metabolicznych. Magnez zalicza się do minerałów makroelementów, które są potrzebne w większych ilościach w diecie. Pokrzywa jest ceniona ze względu na swoje właściwości odżywcze i zdrowotne, między innymi jako źródło różnych witamin i minerałów, w tym właśnie magnezu.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
