Regularne stosowanie ziół adaptogennych może wzmacniać odporność na stres
Zioła adaptogenne, znane także jako adaptogeny, to rośliny pomagające organizmowi przystosować się do stresu, a ich regularne stosowanie może wzmacniać odporność na stres, który jest reakcją organizmu na bodźce fizyczne lub emocjonalne. Adaptogeny mogą wspierać równowagę hormonalną i stabilizować funkcje fizjologiczne.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.