Zioła

Zioła to rośliny zielne, które mają zastosowanie w medycynie, kuchni, kosmetyce i aromaterapii. Charakteryzują się zawartością substancji aktywnych biologicznie, takich jak olejki eteryczne, alkaloidy, garbniki i inne związki chemiczne.

Spożywanie rozmarynu
Sposobem na oparzenia słoneczne
Wykorzystanie nagietka lekarskiego
Regularne stosowanie ziół adaptogennych
Zioła Shi Lin Tong
Stosowanie nagietka lekarskiego w gotowaniu
Spożywanie cykorii