Ashwagandha może zwiększać odporność na stres
Ashwagandha, znana również jako witania ospała lub żeń-szeń indyjski, to roślina adaptogenna o właściwościach zwiększających odporność na stres. Adaptogeny to substancje roślinne wspomagające adaptację organizmu do stresu i różnych czynników stresogennych.
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
