Selen może wspierać układ odpornościowy.

Selen, znany również jako Se, jest pierwiastkiem śladowym niezbędnym dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Pełni on ważną rolę w wspieraniu układu odpornościowego, który jest systemem obronnym organizmu chroniącym przed infekcjami i chorobami. Układ odpornościowy dzieli się na odporność wrodzoną oraz nabytą, a selen wpływa na funkcjonowanie obu tych typów odporności. Dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym selen pomaga w ochronie komórek układu odpornościowego przed uszkodzeniami.

Zgłoś

Kto o tym mówi

  • Dominika Bujara
    Dominika Bujaraw 1 publikacji

    Dominika Bujara to dietetyczka, fitoterapeutka i zielarka, prowadząca kanał "EcoFlosik" na YouTube, gdzie dzieli się wiedzą na temat zdrowego stylu życia, dietoterapii i ziołolecznictwa. Ukończyła studia z technologii żywności i żywienia człowieka na Politechnice Opolskiej.

  • Dr Bartek Kulczyński
    Dr Bartek Kulczyńskiw 1 publikacji

    Dr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie​

Powiązane twierdzenia

Dowiedz się więcej

Komentarze

Zaloguj się, aby komentować
Brak komentarzy, bądź pierwszy!